女人被家暴后的五种应对办法
女人被家暴后的五种应对办法，家庭暴力不仅直接对家庭成员的身心健康构成严重伤害和威胁，而且还会破坏家庭的稳定和安宁，以下分享女人被家暴后的五种应对办法。
女人被家暴后的五种应对办法11、及时解除婚姻关系，向人民法院提起离婚诉讼。
2、及时向司法部门求助。
3、一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，预防以后的家庭暴力再次发生，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单位对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解。
4、防患于未然，经济上独立。
5、了解相关的法律知识
被家暴后女人该怎么办
首先，在家暴发生时，尽可能的做好自我保护，并同时留下证据记录。如大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的家人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110的出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受暴力侵害后，及时、全面的收集、保存各种证据，为今后提出离婚、请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。到派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留验伤和治疗记录。保存施暴行为的相关物证，如带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服；施暴者的凶器如刀、针、铁棍、术棒、石头等。
再次，如果今后仍可能持续遭受暴力威胁，则要认真考虑离开或改变施暴环境的途径：
……此处隐藏1926个字……妇女儿童法律帮助热线：010-89941101 。如果你有孩子的话，他们同样能保护好他们。出于你的处境，他们会理解你，也不会对你妄加评断的。而且他们会提供个人和群体治疗服务并帮助你处理一些诸如获取暂时的限制法令的法律事项。3、 使用一台安全的电脑。
美国国家家暴网站提醒用户要使用一台施暴者无法进入的安全电脑，电脑的使用是很容易被监测得到的因为该网站有很多信息资源。所以在你决定远离这种受虐的家庭关系之前，你的确得采取一些预防措施来确保你的安全。
最值得警惕的时刻莫过于施暴者意识到了你打算离开他或她，所以你得有个备份的安全计划。你可以找可以为你提供帮助的机构帮助你做这些计划。
4、 处理潜在的关系问题。
你是否拥有过一个导致自己怀疑自我价值的童年?虽然有许多来自不同文化、种族、民族、教育背景和经济团体的男男女女(异性恋者与同性恋者)受害于被虐待的家庭关系，但他们的共同特性都展现在自尊心和自爱能力的缺乏。
如果一直保持这些关系，我们就会对生活变得越来越沮丧并进一步贬低了自尊心。我们应该通过获取帮助来中断这种恶性循环。因为一旦你产生沮丧的心理，你可能会在生活中表现出厌倦和犹豫不决的态度。这样，你的那些负面想法进一步加深了压抑的情绪，这就很容易令陷入越挖越深的困境中的你感觉彷徨无助但又寻找着那一丝希望。当然，希望还是存在的。
5、 弄清事情真相。
你是否沉缅于爱情或那种被爱的感觉?你是否把爱情与痛苦等同起来了?我们中那些感受过孤独的、被疏远的和不被爱的人在他们长大成人之后便倾向于想去寻找生命初期的情侣关系。而假如我们的父母处于一种不健康的关系，那种虐待的动向又会让人感觉亲近和欣慰。
