烤箱实用还是空气炸锅实用

烤箱实用还是空气炸锅实用

烤箱实用还是空气炸锅实用，小家电是越来越多，从微波炉到烤箱，在这几年又推出了空气炸锅，可以用更少的油做出不一样的美食，那么，以下了解烤箱实用还是空气炸锅实用

空气炸锅和烤箱哪个实用一些

空气炸锅的优点

1、容积小，一般为2～4升，已经足够单人或是两人使用。迷你烤箱一般有10升，家用的话也有25～45升的容量。

2、预热时间短，节能又快捷。由于空气炸锅的容积比烤箱小很多，所以预热的时间也比迷你烤箱短一些。加热同样多的食物时，空气炸锅消耗掉的电会更少，用的时间更短。

3、少放油甚至不用放油。空气炸锅比普通烤箱多了一个风扇，能够将发热装置的热量吹到食物上，循环的热风不仅可以将食物烤熟，还可以分离出食物多余的油脂，这也是空气炸锅用油量非常少的原因。如果是本身有油脂的肉类，就不需要放油。

烤箱的优点

1、控温范围广泛，功能齐全。烤箱最大的优点，就在于它可以制作很多食物，有解冻、发酵、烘干等功能，即使是最普通的迷你烤箱，也能用来烤甜点或是烤肉食。甚至烤箱的保温功能也比空气炸锅好很多。

2、容积大一些的烤箱，能够应付多人烧烤。如果你是一个喜欢烹饪，很喜欢制作各种小点心的人，或是家人比较多，朋友比较多，想要和大家分享美食的快乐，那么选择烤箱会好一点。

3、烤出来的更美味。从味道上来说，烤箱烤出来的 ……此处隐藏1679个字……都认为它致癌。

空气炸锅长期使用好吗

空气炸锅长期使用是没什么问题的，只要我们在使用的时候注意不要过量摄入食物，不要长时间的加热食物，是非常安全的。任何时候，食物摄入的安全问题一定要在摄入量的基础上来讨论，只要我们不是想吃多少就吃多少的心态，使用空气炸锅没什么可担心的。

关于空气炸锅致癌这个问题而言，事实上空气炸锅并不是致癌的工具，长期使用空气炸锅也没有任何问题。空气炸锅本身只是一个加热工具，说产生丙烯酰胺致癌物质的说法并不准确，目前没有国家表明丙烯酰胺有致癌性，只是疑似致癌物质，致癌和患癌症也是有区别的。

据统计显示，含有丙烯酰胺的食物超过了7000多种，难道都要禁止吗?日常铁锅炒菜、蒸气萃取、烤箱烤制的食物也都会产生丙烯酰胺，归根结底这是食物产生的，跟空气炸锅并没有什么关系。

空气炸锅有什么特点

空气炸锅从功能上讲，它是一代科技的进步，是一个全新的没事加工工具，能够通过空气加热的形式，进行全自动温控，只需要一键操作即可。

在耗时上，空气炸锅的油炸时间在10-20分钟，还是非常快速简单的，相对于油锅而言，空气炸锅的时间其实更短，而且更方便，无须人员照看动手。

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