脂肪肝什么水果不能吃

脂肪肝什么水果不能吃

脂肪肝什么水果不能吃，脂肪肝是一种常见的肝脏类疾病，患者要保持低脂、低糖的饮食，而有的水果含糖量非常高，是不能吃的，下面为大家介绍脂肪肝什么水果不能吃，

脂肪肝的患者朋友们是不要吃鳄梨的，鳄梨中是含有很多脂肪的，主要是属于植物性的脂肪，虽然糖分含量非常的低，但是这量是比较高的，脂肪摄入太多就会导致人体发胖，而且还会导致脂肪肝的症状越来越严重，所以大家一定要特别的注意，在生活中尽量的不要吃这一种水果，以免对身体带来伤害。

脂肪肝也不要吃牛油果，牛油果中所含有的脂肪量也是相当高的，有着森林奶油的称号，虽然从保健功能上来说，牛油果是能够调节人体肠胃的健康的，但是如果吃得太多的话，脂肪也会大量性的堆积。但是大家千万不要在晚上吃牛油果，否则会导致人体发胖，而且还会导致患者的病情越来越严重，大家一定要特别的注意。

另外脂肪肝的患者也不要吃榴莲，虽然榴莲的味道非常的特殊，但是榴莲的营养价值却非常的高，尤其是糖分的含量极高，不建议在晚上吃，如果晚上吃多了不运动，这样会导致糖分堆积，还会导致脂肪堆积，所以大家一定要特别的注意，尤其是脂肪肝的患者是千万不要吃榴莲的.，否则还会导致人体上火。

脂肪肝的患者朋友们为了个人的健康着想，一定要严格的控制好个人的饮食，要少吃肉，尤其是肥肉、肉皮、鸡鸭皮、内脏、鱼子、蟹黄以及油炸食物等食物要少吃，这类食物中含有大量的胆固醇，对于人体的伤 ……此处隐藏547个字……、肝纤维化的患者；再者，脂肪性肝炎或进展性肝纤维化的高危人群，例如，年龄大于45岁、内脏性肥胖、糖尿病、高血压、高甘油三酯血症、明显的高血糖等多项异常情况并存。

此外，酒精性脂肪肝已戒酒3个月、非酒精性脂肪肝基础治疗6个月仍无效的患者，或所采用的基础治疗有可能导致肝胆系统并发症，以及隐源性脂肪肝有慢性肝病相关征象者。

脂肪肝食疗如何进行

1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。

2、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0、5～0、8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

3、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1、2～1、5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

4、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

5、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

6、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。