手指关节疼痛是什么毛病
手指关节疼痛是什么毛病 ，不知道你们有没有手指关节疼痛的时候，每次开始疼痛之后手指都不能正常工作，拿东西都觉得很艰难，大大地影响到了平时的日常生活，所以很多人都想知道到底是什么因素导致了手指关节疼痛的发生，以下是关于手指关节疼痛是什么毛病 。
手指关节疼痛是什么毛病 11、痛风
患有痛风疾病的患者朋友身体里面的尿酸值比较高，一旦尿酸盐躲藏在手指关节里面，就会产生疼痛的感觉。这时候患者朋友会发现自己的手指关节变得又红又肿，连拳头都做不起来。
2、手指关节受伤
在运动过程中，容易出现手指肌肉和关节受伤的情况，像打篮球抢球或是接球时，手指与球垂直撞击，会使得手指受到外力冲击，出现手指关节受伤的情况，从而有手指关节疼痛、肿胀的情况发生。
3、风湿病
湿邪侵袭手指关节而没有将它排出体外产生的疼痛感。这种原因导致的手指关节痛发作起来不会很急，只要适时按摩患病部位就能有所缓解。
4、过度劳损
大家要是常年需要进行手工劳作，日积月累，手指关节就会受到越来越多的损伤，继而致使手指关节产生疼痛的现象。
5、骨质增生
骨质增生主要出现在手指末端的关节上，这时候患者朋友会发现自己患病部位的关节变得有点大，连带着其他手指关节都觉得疼。早上刚醒来的时 ……此处隐藏1004个字……p>
这种疾病反馈到手部，就是晨起的僵硬感，一般来说，如果晨起活动两三分钟症状就能明显好转，可以排除是类风湿关节炎;同时，如果患者无既往病史，无明确发病原因，且年龄较大，医生一般会考虑是原发性骨关节炎。
三、骨质疏松
骨质疏松可见于任何年龄，不限性别，常发生在老年绝经女性和老年男性;骨质疏松主要是由钙质和骨量流失导致，人体缺钙容易引发肌肉、肌腱疼痛，可以表现为晨起双手僵硬不适，稍有刺激，还易引发手部关节疼痛。
如果是由骨质疏松引起的双手肿胀、僵硬，最好的应对措施就是补充钙质，补充钙质除了服用钙片，还可以在日常饮食方面作出努力，比如多食用牛奶、奶酪、酸奶等乳制品，慢慢把钙质给补上去。
手指关节僵硬，应该怎样做康复?
以下是几种常见的手指关节康复运动，能提升手指关节的灵活性，缓解关节僵硬的症状：
1、手指屈伸握拳训练——将手指打开，握拳重复，每次动作保持十秒。
2、手指接触训练——用大拇指依次去触碰另外四只手指并保持五秒。
3、手指滑动训练——依次将相邻的两只手指分开而不改变其他手指的状态。
手指僵硬跟手麻的症状有点类似，但可别轻视。如果手胀持续时间过长，无法正常使用双手，请尽快去医院进行正确的治疗。
温馨提示：双手肿胀，僵硬等症状常见于中老年人，建议中老年人防患于未然，平时做足预防工作，比如补充钙质，饮食方面少食辛辣、生冷、油腻、高盐食物，建议平时多做一些手部运动，增强手部关节的灵活性，以降低疾病风险。
