骨盆前倾的危害对怀孕

骨盆前倾的危害对怀孕

骨盆前倾的危害对怀孕，盆骨的位置往往可以反映出女性的健康情况。有些人体检的时候发现自己的盆骨位置逐渐前倾的问题，下面来详细了解骨盆前倾的危害对怀孕内容。

正常的骨盆是一种前倾的状态，过度前倾的骨盆，在一定程度上会影响生育。骨盆在妇女正常直立的状态下，骨盆的入口平面和水平面应该有一定的角度的，一般正常值是50°-60°。如果角度过于大，比如有的女性长期姿势不正确，比如翘二郎腿，或者坐姿不端正、长期穿高跟鞋，这样的妇女特别容易造成骨盆过度前倾。

过度前倾为骨盆入口的平面和水平面角度超过60°，甚至超过70°、80°。这样的骨盆在怀孕方面比较困难，因为过度前倾的骨盆，会造成女性生殖器官系统脏器，比如子宫、阴道，还有输卵管、卵巢等，形态位置发生改变。首先会造成受孕困难，其次如果受孕了，在分娩的时候，骨盆过度前倾会使胎儿入盆困难。如果骨盆过度前倾，在某种程度上可能影响生育。

过度前倾毕竟是少数，大部分骨盆都是正常角度。如果注意生长发育过程中，保持正常的体态，避免长期穿高跟鞋，保持骨盆前倾度具有正常的角度，一般不会影响受孕和分娩。

骨盆前倾通常不会影响怀孕，只是在怀孕以后，随着子宫的长大，可能会加重骨盆前倾而已。但对于还没有怀孕的女性，并不会因为单纯的骨盆前倾而影响女性的受孕。

这是因为女性怀孕是卵子和精子结合以后，在宫腔内进行着床生长，但是骨盆前倾却 ……此处隐藏554个字……小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。

2、腰背痛

闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。

3、脊柱侧弯

骨盆的倾斜，肌肉会因骨骼的变形而拉长，继而会引起这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。

什么是骨盆前倾

骨盆是我们身体的中心区域，也是力量的源泉。骨盆正常位置的改变，往往会造成全身性疼痛的出现。由于骨盆异位不易被察觉，它所引起的一些疼痛也常被归咎于其他部位的问题。比如腰、膝盖等关节就总是替骨盆的问题背锅。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。也就是说患有这种病的人，骨盆的位置和正常有偏差。

骨盆前倾的原因

长期不良身姿，比如不良坐姿站姿穿过高跟的高跟鞋，而造成了肌肉的原有状态，失去了平衡导致骨盆及相关运动链失衡至受损；腹肌臀肌肌肉的弱化严重；髂腰肌竖脊肌的肌肉过于紧张等一系列问题导致骨盆没有在中立位

骨盆前倾自测

生活中有下面几个小习惯的同学，很可能就有骨盆前倾了：

1、睡觉的时候，很难长时间平躺；

2、站立时身体有些前倾，不能久站，容易腰疼、很想靠墙；

3、坐在椅子上，老是想不自觉地把腿盘起来；

4、走路的时候容易绊倒，左右鞋底的磨损程度不同；

5、牙齿健康正常，但嘴却是歪的；

6、走路的时候，容易O型腿或膝盖向外屈。