血压150/100严重吗

血压150/100严重吗

血压150/100严重吗，正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。那么血压150/100严重吗？

血压达到150/100mmHg，是比较严重的高血压。高血压的诊断标准为，在未服药状态下，测量静息血压，非同日至少测量3次，收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg。当高血压达到150/100mmHg，则属于2级高血压，如果长期不控制血压，有可能会引起诸多器官的损害，造成临床的不良事件。

1、脑血管疾病：长期高血压状态可以促使脑血管硬化，从而引起不同程度的脑梗阻，严重者还会出现脑梗死，甚至大面积脑出血危及到患者的生命；

2、心血管疾病：长期血压控制不佳，会导致血管内皮损伤，引起冠状动脉或全身性的动脉粥样硬化，诱发冠心病等全身性不良反应，血管病变严重可能会出现心肌梗死，也会造成心脏后负荷加重，导致高血压性心脏病，引起心力衰竭；

3、肾脏受损：从肾脏的角度出发，长期高血压会增加肾脏的负担，使肾小球硬化，导致肾小球滤过率降低，诱发患者出现急慢性的肾功能不全。

高血压的治疗不限于血压升高本身，还应该针对血压升高的原因及是否存在累及器官损害，从而进行多重的保护和治疗。

血压150mmHg严不严重主要与患者具体的血压水平和临床症状有关系。如果收缩压是15 ……此处隐藏1356个字……画着，也会导致血压的增长的。

5、其他：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物包括糖皮质激素、拟交感神经药、甘草等。

如何预防高血压

1、注意防寒保暖

想要有效的预防高血压的话，平时一定要注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是现在换季的时候气温骤降，要注意及时添加衣服。

2、合理膳食

应进食一些蛋白质、维生素、矿物质含量高的营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品。少吃脂肪含量高的食物，严格控制食盐摄入量，每天不多于6克，保持大便通畅。

3、控制体重

超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，适当降低体重，减少体内脂肪含量，可显着降低血压。此外，有规律的作息，保证睡眠时间，保持放松、豁达的心态，均有助于血压的控制。

4、保持适当的运动

坚持体育锻炼，适当运动，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的活动，如户外散步、太极拳、养生气功等。运动时选择安全的地方，勿激烈运动或者长时间大量运动，以免发生意外。

5、戒烟限酒

烟酒是人类健康的天敌，长期吸烟酗酒会大大增加患高血压的风险。因此预防高血压还要严格戒烟，并控制饮酒量。

6、避免精神过度紧张

高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，心跳加速，如此反复多次，便会引起高血压病。

7、吃香蕉

很多人都知道，食盐过量会致使血压升高，但是很多人却不知道，香蕉中所含的钾会产生与食盐相反的作用。所以，每天吃些香蕉是很必要的。