血压多少正常范围内60-70岁

血压多少正常范围内60-70岁

血压多少正常范围内60-70岁，许多人都说每个年龄阶段的水压标准是不一样的，特别是老人和小孩血压标准会偏高或者偏低，那么血压多少正常范围内60-70岁？

60-70岁老人的血压正常值，对于我国来说，18-65岁期间血压正常值为＜120/80mmHg，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，属于正常的高值。对于非同一日连续测量三次血压，即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，属于高血压。

65-79岁血压的正常值适当放宽，血压控制的目标值为＜140/90mmHg。对于80岁以及80岁以上的老年高血压患者，血压控制的目标值为＜150/90mmHg。

60岁血压的正常值为高压小于120mmHg并且低压小于80mmHg。因为60到70岁属于年纪偏大的阶段，所以这个年龄段大部分很难达到完全标准的血压，60到70岁正常高压是，舒张压不大于90，收缩压不大于140。

因为年轻人高血压控制的标准同老年人高血压控制标准不一样，老年人的动脉硬化已经确定，如果控制的过于低，会加重心脑的供血不足，所以老年人的血压一般控制在140到150或者80到90最好,舒张压为60-89毫米汞柱。

因为老年人血管软化的存在能够造成体循环的动脉血压高于正常，假如没有所有病症通常在150毫米汞柱以内不用特别医治，假如伴随其他心脑肾疾病大概糖尿病，那么须要积极医治掌握血压。

……此处隐藏1503个字……梗社、肾功能衰竭等，会严重的危害身体的健康。

老年人身体机能不断下降，应该根据自己的身体情况定期做体检以进一步了解自己的身体症状，做相关的锻炼和治疗，这样可以把血压控制在一定的范围。

70岁的年纪是很容易引起高血压的，所以70岁的老年人收缩压的标准控制在90到130之间会更好，这样才是比较稳定的，而如果超出了这个数据，最好用药物来进行调养控制血压，因为血压偏高了，很容易会引起脑部的疾病和心血管方面的疾病，特别是老年人身体本来抵抗力就没有青年人好，血压升高了引起的问题是很多的。

70岁的老年人需要定期去医院测量血压，只有定期测量血压才不会让身体的血压突然升高了，而得不到控制。并且老年人的身体也不跟青年人一样，身体抵抗力比较差，情绪起伏波动比较大，血压在一天之间的值变化也大，所以70岁的老年人就更加应该要控制好自己的血压，不要让气血压标准升高太大或者降低太低。

另外，老年人患高血压的病人需要在平时的时候多加注意，平时一旦检测到血压升高了很多，就应该采取相应的措施了，最好去医院进行检查治疗一下。在饮食方面也需要多加注意，饮食要尽量清淡一些，不要吃的太过于油腻和辛辣，可以多喝一点水，多吃新鲜健康的水果和蔬菜，如果有吸烟喝酒的情况的话就需要戒掉，吸烟喝酒不仅对身体伤害大，而且也不利于稳定血压。

运动的时候也不能太过于激烈，70岁的老人可以适当的去散散步就可以了，太过于激烈的运动还会让身体有所损害，血压升高也会很快。最重要的就是要保证情绪不要起伏太大，情绪起伏太大是高血压患者的一大忌，因为情绪起伏会让血压值很快的升高或降低，也就对身体产生了不利了。