轻度脂肪肝可以自愈吗

轻度脂肪肝可以自愈吗

轻度脂肪肝可以自愈吗，不少人以为脂肪肝都是可以可以自愈的，近年来，越来越多的人在体检中被查出脂肪肝，而且这一人群有着年轻化的趋势。对于脂肪肝，很多人并不以为意，认为大多数人都有，不会有什么大问题。下面看轻度脂肪肝可以自愈吗。

由于其并无特征表现，故并没有什么特效药，但轻度的脂肪肝有着可逆性，通过饮食的调节及适度的运动，可以使脂肪肝恢复正常。

首先，要控制食物总量的摄入，保持营养的均衡，不要吃太过油腻或太过刺激性的食物。

其次，注意低脂低盐低糖的饮食。如饮用低脂或脱脂牛奶，以鱼虾类，瘦肉等代替红肉；避免食用动物内脏，少吃肥肉等高脂肪、高胆固醇类的食物，多吃些富含纤维素的蔬菜。主食方面，可以食用一些粗粮类的谷物，少吃甜品类食物。

另外，最好减少饮酒量，因为酒精的代谢会增加肝脏的负担，日常生活中可以适当饮茶，同时辅以适度的运动以及规律的作息。持之以恒，让脂肪肝远离自己。

轻度脂肪肝怎么办

1、注意饮食健康

避免高油高热量的食物的摄入。特别是对于动物内脏一定要忌口了。动物内脏类食物是脂肪肝的大敌，不能只图一时口腹之欲，大快朵颐而无形中损害了健康。已经得了轻度脂肪肝就应该饮食清淡，多进食蔬菜水果，少吃肥腻的肉类，粗细粮搭配，达到营养健康的标准。

2、多喝茶

茶是自苦以来就一直传承下来的养生的佳品。患有轻度脂肪肝的人可以依据自己的身体情况和不同的季节选择相应的茶品。茶叶中的茶多 ……此处隐藏1260个字……物。

3、 还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。任何贪食、间食、快食、零食、夜食、暴饮暴食、周末大吃大喝、不吃早餐、晚餐太丰盛。

睡前吃东西以及情绪不好就想吃东西等不规律的饮食方式都会引起体内脂肪过度蓄积，扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。

4、 要绝对不能喝酒

有轻度脂肪肝怎么办

1、支持治疗

支持治疗是治疗脂肪肝疾病的最常见方法，这种治疗方法一般就是指静脉输入高渗葡萄糖液，主要的目的就是在于补充热量，除此之外，也可以在输液中可加入维生素C、胰岛素、氯化钾等，这对于病情的治疗会有很好的辅助治疗。

也应该高度重视的是，一定要注意维持水、电解质、酸碱平衡。而若是病情相对比较严重的脂肪肝疾病的患者，在治疗上，也可以输入白蛋白、新鲜血浆进行治疗。

2、肝炎活动期

肝炎活动期是肝硬化疾病的一个特点，在治疗上，一般都是推荐给予保肝、降酶、退黄等方法进行治疗，治疗效果是相对比较常见的，常见的治疗方法包括肝泰乐、维生素C等。在必要的情况下，也可以使用静脉输液治疗，比如，相对常见的就是促肝细胞生长素，还原型谷胱甘肽、甘草酸类制剂等。

3、原发性肝癌的治疗

应该有所了解的一点是，肝硬化疾病很容易转化为肝癌疾病，在治疗上，一般都是首先应用手术、介入进行治疗，但要注意的是，常见的治疗方案包括利卡汀、索拉菲尼、基因治疗、生物治疗，这几个方面的治疗方法可以有效的防止复发。