血压低50高80严重吗
血压低50高80严重吗，血压是人体一项非常重要的生理指标，很多人去测量血压值的时候发现自己是血压低50高80，担心这是不正常的现象，下面为大家介绍血压低50高80严重吗。
血压低50高80严重吗1如果是成年人低压50mmHg，高压80mmHg，那就是不正常了，是比正常值低了。很多因素会导致低血压的，例如冠心病，心绞痛以及贫血，劳累过度，营养不良，体质虚弱，都可能导致低血压的。
低血压容易引起脑供血不足，就会引起头晕，眼花，耳鸣，浑身乏力，如果引起心脏供血不足，就容易引起心悸，气短甚至呼吸困难等等。低血压的患者可以适当的增加盐的摄入量，平时要适当的锻炼身体，增强自身抗病能力。
血压低压高怎么办
1、改变生活方式
包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动，控制体重，这有相当重要的作用。
2、适当使用药物
在合理总是生活方式，适当运动，定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好。
3、针对性药物治疗
对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，低血压由于高血压在临床上常常引起，心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视；高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为 ……此处隐藏572个字……物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。
喝少量的咖啡因有助于暂时缓解低血压的症状。这种兴奋剂可以提高你的心率，启动血液循环，帮助稳定血压。但是要小心。这并不意味着要喝很多。虽然茶、咖啡和巧克力有积极的影响，但过量饮酒可能会对心血管健康产生反作用。
低血压忌食
低血压忌荸荠。荸荠有降低血压的作用，对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜，低血压的患者食用容易加重病情。忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，低血压人群避免食用。
如低血压伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
低血压怎么治疗吃些什么好
低血压的患者平时多食温补脾肾的食物，对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
摄入过多的盐会导致高血压等疾病。然而，如果你少量或适量服用，它可以帮助治疗低血压发作。盐有积极的作用，特别是如果你在早上食用它。因此，为了防止低血压，你可以吃一片面包和黄油加盐或咸饼干。
