如何利用醋来减肥

如何利用醋来减肥

如何利用醋来减肥，醋在我们日常生活中应用是比较广泛的，不管是食醋还是白醋都是很好的，在食物中放醋不仅能去除异味， 还能利用醋来减肥，看看如何利用醋来减肥

如何用醋减肥

现在，让我们向您介绍可以减肥的醋疗法：

丹库方建飞

配料：1个鸡蛋，500克香醋浸泡的蛋液。

做法：将鸡蛋洗净，放入大瓶中，倒入香醋，浸泡30~35天。当蛋壳完全消失，只剩下薄薄的一层皮，用干净的筷子捅一下，拌匀即可食用。

服用方法：每天一次，将一杯冷开水和一杯醋蛋液混合后服用。

功效：减肥、祛斑、润肤。

适用：肥胖，面部黑点。

红薯醋配方

配料：红薯500克，香醋80克。

做法：将红薯洗净，切成铁架块，放入锅中，加入适量的水煮至八成熟，然后倒入香醋煮至熟软。

服用方法：每天一次，分2~3次服用。

功效：瘦身泻药，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积和动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，对人体有很好的健身效果。

适用：单纯性肥胖，急慢性肾炎引起的水肿。

大豆醋配方

配料：大豆250克，香醋500克。

做法：将黄豆洗净，文火炒熟，冷却后放入瓶中，用香醋浸泡10天。

服用方法：每天两次，一定量。甚至3个月。并且配合节食，有很好的瘦身效果。

功效：瘦身、降血脂、消积、降血压。

3、白醋泡蛋可以长期吃吗

白醋泡鸡蛋的使用方法主要有两种，一种是就餐食用。另一种是外敷擦脸。无论是外敷还是内服都具有很好的养生疗效，建议交替使用白醋泡鸡蛋，这样可以发挥白醋泡鸡蛋的最佳效果。

4、吃醋泡蛋有什么好处

白醋有清除自由基、加快血液循环的作用，经常食用白醋泡鸡蛋可以清除黑色素，抑制面部色斑的沉积，从而达到美白祛斑的效果，有色斑或者追求美白效果的人群不妨试试白醋泡鸡蛋美白祛斑法。

经常食用白醋会改善血液循环系统，好的血液循环可以让身体的新陈代谢变得更为迅速，身体衰老就是新陈代谢变得缓慢，经常吃些白醋泡鸡蛋可以加快新陈代谢、清除自由基，帮助身体抵抗衰老。

5、醋泡蛋的七十三种功效

醋泡蛋可以预防和减少感冒、治痢、乙肝、肝病、肺结核、骨结核病、肺气肿、老气管炎、哮喘病、气喘病、打鼾、消化不良、慢性胃痛、胃肠炎、寒凉腹痛、便秘、肝硬腹肿、胆结石、高血压、脾弱、溏便、低血压、脑动脉硬化后遗症、心血管病

动脉硬化症、心脏病、心绞痛、脑血栓后遗症、手脸麻木症、中风偏瘫、慢性肾炎、乳糜尿、甲亢病、小腿浮肿病、糖尿病、手麻浮肿病、美尼尔氏综合症、头疼病、全身麻木、三叉神经痛、坐骨神经痛、面肌痉挛、面瘫后遗症

脑神经痛、震颤麻痹晃头症、周身性盗汗症、皮肤瘙痒、秃顶、瘊子、无名肿物、痔疮、白内障、老花眼、咽炎病、音哑、手关节类风湿病、类风湿、风湿、膝关节炎、腰酸腿痛病、肩周炎、颈椎病、足跟骨刺、心脏早博、便秘带血症、阴囊湿疹等疾病。