养胃茶最好的是什么茶

养胃茶最好的是什么茶

养胃茶最好的是什么茶，现代人多多少少都存在胃部健康问题，所以我们应该把它保护好，这样才能减少对它的受损，通过养生茶可以帮助我们，以下分享养胃茶最好的是什么茶

养胃茶1、黑糯茶

黑糯茶主要成分是黑糯米和红茶。黑糯米富含钙，镁，锌，b族维生素等多种微量元素，可以修复胃粘膜损伤。红茶性温和，可以暖胃，护胃。这款茶坚持喝一段时间，可以有效治疗胃胀，胃寒。

黑糯茶食用方法：晾干的黑糯米与红茶叶洗净，加入适量清水，水煎代茶饮，一天服用两次。

养胃茶2、丁香茶

丁香茶的叶子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保护胃粘膜，可以杀菌消炎，暖胃驱寒。另外，丁香茶配合生姜一起代茶饮可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐，所以说丁香茶养胃效果非常好。

丁香茶食用方法：丁香叶晒干，取3克放入茶杯中，用沸水冲泡饮用即可。

养胃茶3、茉莉花茶

茉莉花不仅外观漂亮，闻起来香气逼人，其做成茶喝到口中也是口齿留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶儿素，维生素A，维生素C等成分可以调理脾胃，经常胃胀的朋友可以喝一些。

茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，开水冲泡，第一泡茶倒掉，再次冲泡即可饮用。

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