十大容易过敏水果

十大容易过敏水果

十大容易过敏水果，有很多人都出现过过敏的情况,比如接触了花粉，动物的一些毛发等都会引起过敏，那么要怎么样避免自己接触到这些过敏源呢，有哪些水果是最容易过敏的，十大容易过敏水果。

1、菠萝

过敏源：菠萝蛋白酶等。

过敏症状：轻者可以仅仅表现为局部，尤其是口周的皮肤瘙痒感，并出现小片的红斑丘疹，这种情况往往在停用菠萝以后，可以迅速的消退。

另外比较重的患者可以出现全身发作的风团伴有明显的瘙痒感，甚至出现呼吸困难、恶心、腹痛等全身症状。

2、杨桃

过敏源：黄桃毒素。

过敏症状：杨桃只发生在肾有问题的朋友身上，过敏后出现肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、癫痫、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等。

3、草莓

过敏源：表面的“茸毛”带有的花粉。

过敏症状：引起荨麻疹，全身瘙痒，还会伴有打喷嚏，口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。

4、香蕉

过敏源：催熟的二氧化硫。

过敏症状：表现为肌肤发痒、嘴巴肿胀，喉咙痒，呼吸道急速收缩或膨胀致命。

5、芒果

过敏源：某种蛋白质、漆酚、卡多糖、柠檬烯等

过敏症状：多以接触到皮肤，会引起嘴唇红肿，吃后耳朵、脖子出现发痒肿胀、疼痛等。

6、猕猴桃

过敏源：Act d1等多种猕猴桃蛋白。

除了口服抗过敏药物外，如果身体出现过敏病症的部位在手臂、腿部或者其他部位，都可以外用抗过敏软膏进行同时治疗，疗效会更好。

抗过敏软膏有含激素的和不含激素的，如果过敏严重，可以先用含激素软膏2天进行强效治疗，待第3天开始转为使用不含激素软膏。如果过敏不太严重，则可以直接使用不含激素软膏。

虽然抗过敏激素软膏中的激素含量也在身体的安全承受范围之内，但还是要尽量避免过度使用。

过敏时期身体肯定会很痒，我们这个时候要避免抓痒，以免挠破发生真菌感染，在特别痒的时候可以使用冰袋进行冰敷，缓解痒的感觉。

过敏时期要特别注意在洗澡的时候不能使用太热的水，因为热水会刺激皮肤，导致皮肤更加发痒，使得过敏更加严重，所以过敏时期洗澡时要先调好水温，尽量使用温水洗澡，洗澡时间不宜过长，

不宜泡澡，同时尽量不用沐浴乳和润体乳。

过敏期间禁食辣的东西，以免使得过敏更加严重，同时不宜食用鸡肉、羊肉、海鲜、生姜等容易生发的食物，尽量多食用新鲜蔬菜和水果，宜清淡饮食。

过敏期间身体抵抗力低下，要注重提高身体抵抗力。除了好好吃饭外，还需要保持好的心情，心情过于紧张焦虑、熬夜等都不利于过敏的恢复。