心跳过快怎么办呢
心跳过快怎么办呢？如果要问我们身上哪个器官最“辛勤工作”，答案肯定是心脏。毕竟终其一生，它都要通过不停的搏动来维持我们的循环和生命。但是心跳跳动的频率也要正常的范围，那心跳过快怎么办呢？
心跳过快怎么办呢1让医生检查有无心动过速确保无严重的心脏问题是一个不错的主意。当你的心脏开始快速搏动时，下面是你和医生该如何处理来避免问题恶化的办法：
1、避免使用刺激物：要避免使用任何会导致心脏迅速跳动的刺激物，例如食物和含有咖啡因的饮料、酒精和非法药品。香烟会压缩动脉，使心脏工作更费劲，尼古丁是一种强有力的刺激物。如果你在吃药，检查标签看剂量是否正确，或问问医生看是否有必要更换药物。
2、减肥：减轻体重可以减少心脏的全部工作量。有氧运动也是一种极好的办法。运动能促进血液循环和心血管健康，因此，心脏、肺部和肌肉都能有效地用氧。
3、避免不当的减肥食品：高蛋白粉和迅速减肥产品经常都有令人不安的副作用。它们使得你的心率急速上升，有时很危险。应当遵照医生的指导来减肥。
4、当你发现平静时自己的脉搏跳动速率超过每分钟100次，或者在停止剧烈运动后5分钟脉搏跳动不能回到正常范围时，你就应该立即去就医了。
心跳过快怎么办？
突然发生的心跳过快并不可怕，毕竟产生这种情况的因素有很多，只要你能保持镇静，分析其中的`形成因素，就可以对应地作出处理，把心跳过快的情况控制住。
……此处隐藏1080个字……血，必然会导致心率加快。6、保持充足的睡眠
不要熬夜，这年头熬夜猝死的新闻屡见不鲜。
在睡眠时间，人体所消耗的能量更少，从而可以降低心脏的负荷，给我们心脏充分的休息，使它跳动的更加有力，这也有助于降低我们的心率。
7、保持积极乐观的心态
情绪对心率的影响很大，人在过度兴奋、悲伤、急躁、焦虑、压力大等状态下，心跳也会随之加快，可以说在某种情况下，情绪是心脏病的罪魁祸首。
无论是心率过快人士还是平常人，日常生活中都应该保持平和的心态，勿焦勿躁，以积极乐观的心态面对一切，切勿大喜大悲。
心跳过快怎么办呢3屏气法。让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。
诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。
压迫颈动脉窦。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5－10秒钟。
如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。
压迫眼球。由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险
