骨盆前倾的危害

骨盆前倾的危害

骨盆前倾的危害，生活中有少数的女性朋友会出现骨盆前倾的症状的，这个是需要及时纠正的，因为长期这样是会给身体带上一定的伤害的，以下为大家分享骨盆前倾的危害有哪些？

一、骨盆前倾的危害有哪些

1、人体比例失调

骨盆变形，会导致小腹向前凸起、臀部下垂、内脏下垂等现象，从而使人体的比例失调，破坏人体的曲线。

2、腰背痛

骨盆由于闭全不全，会牵拉腰部周围的肌肉，肌肉向左右两侧扩张，压迫到腰部神经，从而引起腰痛，还可引起肩膀的疼痛。

3、脊柱侧弯

由于骨盆倾斜，骨骼出现变形，肌肉也会因此而拉长，肌肉为了恢复原有的状态会十分紧张，从而造成肌肉的慢性疲劳。

二、骨盆前倾的主要症状表现

1、睡觉时很难长时间平躺

正常来说，当我们躺在床上时，无论是平躺还是侧卧，身体都不会产生不适感。而骨盆前倾的患者平躺在床上时，由于骨盆异常，长时间平躺会觉得腰酸背痛，异常难受。

2、不能久站

由于骨盆前倾，患者站立时身体重心会微微往前倾，导致了站立时间不能太久，否则很容易出现腰疼的症状。

3、不自觉盘腿

骨盆前倾的患者坐在椅子上时，总是不自觉地想将双腿盘起来，缓解腰部的不适。

4、走路易绊倒

骨盆前倾的患者走路时由于重心不稳，比较容易绊倒。仔细观察会发现左右鞋底的 ……此处隐藏552个字……到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量（即脂肪代谢功能)也低下的话，脂肪就会囤积起来。

3、便秘、痛经、经期不适等：骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。

一、肌肉衰退

骨盆前倾会导致人体比例失衡引起内脏下垂问题，并且患者的小腹凸起、臀部横向发展。如果骨盆发生变形，骨骼也会随之产生畸变，会导致腹部以及臀部的比例发生变化，加重内外八字腿型。

另外，因为骨盆前倾会使得全身发生倾斜，导致身体各部位的活动受限，进而引起肌肉衰退。

二、便秘、痛经

骨盆支持着腹部，能够保护内脏以及生殖器官。骨盆前倾会影响盆腔内部的脏器以及生殖器官。会使得女性的子宫、卵巢和肠胃等器官扭曲，引起痛经问题。同时也会使得液体流动的机能受阻，肠胃蠕动机能减弱，时间久了就会导致患者便秘。

三、肩颈酸胀、腰背痛

闭合不全的骨盆会牵拉患者腰部周围的肌肉，使得腰部神经受到压迫，引起腰痛问题。另外，也会使得腰部以及后背的肌肉僵硬，影响到血液的流通，导致肩膀疼痛。

通过阅读上文，现在应该对骨盆前倾的危害有了一定的了解。如果有骨盆前倾的问题，就会使得自身内脏下垂，骨骼畸变，肌肉衰退。另外，也有一些患者会因为骨盆前倾发生便秘以及痛经问题。

总之骨盆前倾会给患者的健康带来极大的伤害，要求在发现自己有这种问题后，一定要及时就医治疗。