诱人的白皙肌肤是怎么练出来
诱人的白皙肌肤是怎么练出来，白皙的皮肤能让我们看上去气质更加，可以用蜂蜜敷面来补充脸部的水分，达到美白的效果，同时做好防晒也很重要，本文讲述诱人的白皙肌肤是怎么练出来。
诱人的白皙肌肤是怎么练出来1身体美白的方法
1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
芦荟是最天然的一种保健品哦，芦荟中含有丰富的水分，对皮肤美白有非常大的作用，在皮肤被晒之后就可以用芦荟进行美白咯。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~
5、香蕉+牛奶
最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦！
6、醋+盐水
水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦~~
泡浴美白身体
1、红酒浴
美白成效：灵敏气血、美白全身肌肤。
2、重视防晒的作用
大部分的女性朋友对于防晒的`认知都有一些误点，像是很多朋友认为防晒霜只需要夏天或者是太阳比较毒辣的时候涂就可以了，其实防晒是一年四季都要注意涂抹的。尤其在夏天仅仅涂防晒还不够，由于温度过高，太阳足够毒辣，紫外线也很强，因此除了防晒之外，物理防晒也是必不可少的。大家可以选择打伞，戴帽子等方式来遮挡毒辣的阳光，避免皮肤被晒伤。
3、戒糖
现在女孩子都非常的喜欢喝奶茶，吃甜品，各种各样的小零食，与朋友逛街的时候都会买一杯奶茶拍照发朋友圈，自己也喝的美滋滋。但是经常喝奶茶，吃甜品，这些食物当中的糖分会导致我们的肌肤变得比较粗糙暗沉。因此如果想拥有轻度白皙肌肤的女生最好在生活当中戒掉糖分的摄入。长久的坚持下来，你会发现自己的皮肤状态会清透许多，整个人的状态也更加的年轻有活力。
4、经常锻炼身体
运动锻炼对于人体的好处，不胜枚举。经常运动能够加快我们人体新陈代谢的速度，促进血液的流动，避免血液黏稠，排出体内更多的毒素，汗液以及油脂。能够让我们的肌肤看起来更加的清透，改善我们肌肤暗沉的现象，并且经常性的运动能够塑造我们的身形，穿衣服更加漂亮了，自信度也越来越高。
