冻疮攻防指南

冻疮攻防指南

冻疮攻防指南，冬天天气寒冷，很多人都避免不了会长冻疮，长了冻疮之后疮口很红很疼，让人很是难受，那么该怎么预防冻疮的形成呢？长冻疮怎么办？看看专家给大家的冬季冻疮防治指南吧。

一、冻疮非冻伤，挑人挑环境

医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤（cold injury），冰点（0℃）以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤（frostbite），而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。

气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。英国的气候让冻疮的发生率高达10%。我没有找到我国冻疮发生率的统计数据，但南北方冻疮的发生率差应该不会有巨大差异，因为冬春季时，虽然南方气温高于北方，但南方相对潮湿且缺乏室内供暖，故冻疮也不少见。

除了寒冷与潮湿，血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素，而肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。另外，女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病、植物神经紊乱、营养不良，贫血等人群末梢循环较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。而局部衣物过紧造成血液循环不畅的话，也会诱发冻疮。

不过，在相同环境下，并非每个人都会生冻疮。近些年的研究表明，冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某 ……此处隐藏764个字……将新鲜的香蕉剥去香蕉皮，用香蕉肉来擦拭冻疮处，擦完以后也不要清洗，每天擦一两次，几天后就能见效。还有一种方法是，直接用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，每天擦拭数次，也可以起到治疗冻疮的作用。

3、白萝卜敷脚

脚上长冻疮用白萝卜敷脚脚上如果出现了冻疮，就将白萝卜切成厚片，然后放在火上烤热，烤热以后就用来敷在脚上的冻疮处，每天坚持敷热萝卜片，脚上的冻疮很快就可以消失。

4、冷热水交替泡脚

取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　5、盐水泡脚

如果脚冻疮了，会很痒，越绕越痒，很多时候一般的药见效很不理想，甚至完全没有用。此种情况可以使用热水泡脚，水越热更好。

在水中倒入食盐，量多些较好，见效更快。水量不宜过多，适量就可，盐浓度大效果好。泡上20分钟左右，待脚上水慢慢的冷却（也可擦干，但效果稍弱)，如是觉得脚上有盐分不舒服可待几小时后，用清水洗一次。

一般情况一次马上见效，如尚未见效，可能盐量太少水分过多，可以再泡一次多次，但切忌脚痒最好不要挠它，越挠越难好，脚还容易伤着。

小编结论

以上就是由小编带来的关于脚长冻疮怎么办及脚长冻疮怎么护理的相关内容，希望对大家有所帮助。