女性抗衰老秘诀
美貌是所有女人的都一直想拥有的东西，但是随着时光流逝，美貌会渐渐消失。皱纹、色斑慢慢浮现。我们无法阻挡时间的流逝，我们只能想办法延缓我们的衰老。今天就跟大家分享女性抗衰老秘诀。
女性抗衰老秘诀1
1、保湿
推荐使用保湿产品， 打造一个平滑无暇的肌肤表面，营造水盈透明保护膜，保湿隔绝外界的脏空气、脏污环境等，让后续彩妆更显色、妆效更持久！
2、注意肌肤敏感问题
纽约西奈山医院（Mount Sinai hospital）皮肤科美容与临床研究部主任约舒亚蔡克纳博士（Joshua Zeichner）说。坚持不懈地去除角质、长期暴露在外的皮肤受温差、过度拍打、无选择性的使用护肤品等影响角质层变薄、皮肤各处的毛细血管会扩张，除此之外每天早晚还要涂抹5—6个以上的产品。综观种种错误的保养导致肌肤发炎，小心因失误而变成后天敏感肌。
3、使用眼膜
眼膜的补水功能是非常强的，多为着喱状，触感清凉，易被肌肤吸收，易推开，让肌肤得到呵护，感受放松的状态，舒缓过到疲惫的感觉。推荐Shiseido眼膜，坚持每周2—3次敷片眼膜，让眼部持久明亮。
4、保护秀发
光照、再加上咸的海水以及泳池中的氯气，都会对头发起破坏作用，不用头发防晒油，就像脸上不抹防晒霜一样，就是对自己的头发不负责任。艳阳高照时呆在户外，发色很快会消褪，而自由基会损坏头发中的蛋白质，因此头发越来越没有活力，容易断折。此外，夏日的艳阳天好比聚光灯，发质越差者问题暴露得越明显。
5、使用喷雾
防晒最主要的一点是为了防止皮肤晒伤，加速皮肤的衰老。除了平时的日常保养外，随身携带保湿喷雾，推荐Evian喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
6、运动
坚持不懈的科学运动是非常有必要的。加上运动，不仅可以强身健体，瘦身美体，还能排除身体中的废弃物也能增强新陈代谢。建议制定有氧+无氧运动课程，让身体肌肤和肌肉更加紧实。
女性抗衰老秘诀2
用温和的清洁剂清洗
清洁对于去除您白天使用的任何护肤产品或化妆品以及天然皮肤油，污染物和累积的细菌非常重要。这也意味着您的护肤产品将能够进入您的皮肤并更有效地工作！您需要使用温和的清洁剂保护你的皮肤屏障信任源并保持其抗脱水和抗破坏能力。
使用物理或化学去角质
随着年龄的增长，您的皮肤的可信来源自我补充，死皮细胞不会很快被新鲜细胞所取代，这意味着您的皮肤开始变得暗淡无光，甚至破裂。去角质剂是帮助去除死皮的好方法。最好避免使用刺激性的物理去角质剂，例如糖磨砂膏和带珠的清洁剂，因为它会使您的皮肤更容易下垂。取而代之的是，选择一块毛巾或柔软的海绵。
滋润、保湿
随着年龄的'增长，皮脂也会减少。虽然这意味着减少粉刺的机会，但也意味着您的皮肤更容易干燥。产生细纹的主要原因之一是皮肤水分不足，但幸运的是，使用优质保湿剂很容易修复！寻找一种保湿剂，其中含有与水分结合的保湿剂，如甘油和透明质酸，但是，确保皮肤干净，避免夹带细菌！
涂防晒霜
防晒是确保肌肤年轻的一种可靠方法。太阳是造成皮肤可见衰老的主要因素，因此太阳伤害在皮肤病学中具有其独特的类别：光老化。所以出门涂防晒是格外重要的。
补充抗衰老保健品
抗衰老的保健品可以在内在帮助您的皮肤获得更好的状态，只要能够坚持，再加上运用以上的4条建议，将会对您有一定的帮助。
