害人不浅的6大护肤误区

害人不浅的6大护肤误区

害人不浅的6大护肤误区，爱美是女人的天性，想要我们的皮肤健康和美丽，平时的护肤是一个必修课，了解一些护肤误区可以避免走护肤弯路，来看看害人不浅的6大护肤误区

防晒没必要天天擦，阴天下雨不用擦

真相：防晒要做好。

身边有很多懒癌晚期，当初约好每天防晒直到变老，结果每次一到阴雨天就偷懒不涂防晒，因为他们觉得，没有太阳，为什么要涂防晒?防晒不仅仅是可以防黑，更重要是抗衰防皱纹，甚至防止长痘痘。

而紫外线又分为UVA和UVB，在阴雨天的时候UVB被云层挡住，但UVA穿透力强，能够穿透云层和窗户，准确瞄准到没有防晒的你，然后让你顺利晒黑晒老。紫外线才不管阴天雨天咧，逮到你就晒你。所以答应我好吗，防晒不能停!

皮肤太油了，要洗的很干净

真相：不需要。

事实上，频繁的洗脸，会伤害皮肤的角质层，对原本健康的皮肤屏障造成损伤,会让皮肤变成敏感肌，还有的小仙女频繁地使用各种方法祛角质，来进行所谓的深层清洁，为了更好的吸收护肤品。实际上，大部分的健康肌肤是不用祛角质的,因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。

天天敷面膜

真相：一周二到三次就好。

是的年少无知的我，也曾相信过，皮肤出油是因为缺水的鬼话!上大学有一段时间，皮肤容易出油，觉得自己贼缺水，贼需要补水面膜，每天一片面膜，落下都会生气的那 ……此处隐藏662个字……极高，促进油腺分泌，直接产生不利影响。”

阳光并不可怕

为了增强防晒效果，美国著名的皮肤学博士nicholas perricone建议你可以先使用富含维生素c和e的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢！lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候，要留意它能否同时抗长波紫外线uva和中波紫外线uvb，而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。bowler医生指点说，对于28岁左右的女性，建议在迹象显露的第一时间使用含维生素a（retin-a)的护肤品来修复表皮，减少细纹。

对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说，采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。

好皮肤要降火气

“玩火自焚”，这个词用在皮肤上，就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时，体内血液会在皮肤加速循环，面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以，最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显，建议每天服用含多种维生素的善存片，其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。

不要过度清洁

不要以为磨擦越用力，角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心，因为磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数，每周一次足矣。还有不要用热水洗脸，温度高会使皮肤炙热干燥。

选伴侣一样去选肥皂

精致漂亮的肥皂，很多mm都喜欢，不过大多数人留意的不过是香皂的外观和香气，却忽略了最根本的特质。就如同年轻女孩们都喜欢帅哥一样，不过，伴侣可不是光看外表就ok的。老土的话，但是却很有道理：有内在才重要。想要找到最好的清洁用品，就像找个合适的伴侣一样，需要花费你的时间和耐心。