腿上的鸡皮肤用什么可以去除
腿上的鸡皮肤用什么可以去除，很多人的皮肤都是不太好的，而且对于女孩子来说，夏天露腿是一件再正常不过的事情了。然而对那些腿上有鸡皮肤的女孩子来说，露腿却是一件很奢侈的事情。下面是腿上的鸡皮肤用什么可以去除。
腿上的鸡皮肤用什么可以去除1去角质必不可少。
去角质可以让毛孔保持通透，让肌肤看起来更光滑，而且还有助于后续营养品的吸收。尤其是鸡皮肤这种肤质，更要去角质，因为角质增厚是鸡皮肤出现的直接原因。但要切记去角质不要太频繁，不然很容易破坏肌肤的保护层。
那样就得不偿失了。而且去角质时还要选择温和的方法，不然也容易破坏到皮肤的保护层。比较温和的去角质方法是用浴-盐泡澡，泡完澡后我们的肌肤会比较干燥，这时候要进行保湿护理，可以选择温和无刺激的保湿产品来锁住我们肌肤的水分。
拥有健康的饮食。
其实我们每天的饮食也是有要求的，现在的饮食文化告诉我们，想要身体健康，就要少油、少盐以及其他的调味料，总之一句话，以清淡为主，但是这里让大家清淡并不是不让吃肉，肉以鱼、养、牛和动物肝脏为主。
少吃肥腻的。而且辛辣油炸食物也要远离，不过这些说起来容易做起来就很难了，看看火锅店还有街边的油炸小摊，人群可谓是络绎不绝，这些食物都是会导致皮肤衰老速度加快。
慢慢出现色斑，其实要做到这些说起容易做起来就难了，自己一定要一个坚强的克制心里，不然很容易被诱惑到。
……此处隐藏1070个字……>去角质
想要去除鸡皮肤，首先要去角质，因为鸡皮肤就是由于角质增厚引起的。但去角质时我们一定要注意频率，千万不能频繁去角质，一般一个月左右去一次就可以了。可以使用杏仁粗盐去角质。
将杏仁和粗盐加水调成糊状，然后均匀涂抹到大腿的鸡皮肤患处，并用手轻轻按摩让肌肤充分吸收，最后用温水洗净即可，你会发现粗糙的肌肤变光滑了许多。去角质虽然必不可少，但也不要频繁去角质，一般一个月去一次即可。
补水保湿
要想肌肤水润有光泽，必须赋予肌肤细胞饱满的水分。而鸡皮肤本身就属于缺水的干性皮肤，所以更要多补水。单光靠补水还不够，我们还需要保湿。补水顾名思义就是要往肌肤里补充水分。
只有让水分进入到肌肤细胞中，肌肤才能变得水润。保湿简单的说，就是保存住已经补充到肌肤内的水分，不让水分流失。只有做好补水和保湿，才会远离鸡皮肤的困扰，肌肤才会变得越来越好。
做好防晒
做好防晒也是去除鸡皮肤的有效方法之一，阳光中的紫外线对肌肤组织的伤害特别大，肌肤经过紫外线长时间照射，很可能就会出现色斑、鸡皮肤等一系列的肌肤问题。
每天出门前要全方位涂抹防晒霜，肌肤露出来的地方都要涂抹，紫外线强烈的天气还要带上遮阳伞、防晒衣、太阳帽等防晒工具。需要注意的是，只要有阳光就会有紫外线，所以防晒是一年四季的事情，而不仅仅是夏天要做的。
有了这些妙招，就能让你告别丑陋的鸡皮肤，重新拥有光滑白皙的美肌。女人20岁以前不漂亮可以怪父母，但20岁以后还不漂亮就得怪自己了。看着自己身上丑陋的肌肤，是不是整个人的心情都不好了，那还在等什么呢？赶快行动吧！
