每天涂防晒真的有用吗
每天涂防晒真的有用吗，随着夏天的到来，紫外线的刺激不仅会让皮肤中黑色素的产生，引起晒黑现象，严重者还会导致皮肤失水而干燥、起皮，防晒是很重要的，那么每天涂防晒真的有用吗？
每天涂防晒真的有用吗1个人认为，坚持涂防晒真的有用。
紫外线叫UⅤ，一年四季都存在，而且无论是白天黑夜，还是阴天下雨天。只要，你在户外，紫外线UV便会360度无死角的包围着你。
而且，紫外线是造成皮肤衰老的主要原因之一，根据有关部门调查研究发现，每天坚持涂防晒霜到50岁的人，她的皮肤要比没有涂防晒的皮肤要年轻10岁以上。所以很显然，每天坚持涂防晒真的有用。
对于很多上班族小姐姐来说，觉得自己根本没必要涂防晒，都认为除非在户外在阳台照射下才需要涂抹防晒。特别是在春天和冬天这两季节，大家都普便认为，这两个季节紫外线要比夏季秋季要弱很多。
其实，防晒最好一年四季都坚持使用，无论什么天气都需要坚持，因为，紫外线每时每刻都在伤害着我们的皮肤。
防晒霜最好在出门之外的半个小时就需涂抹完成，这样才能保证防晒霜的功效达到最优。并且，平时我们选择防晒的时候，最好选择涂抹式防晒。
因为，根据有关研究表明，涂抹式防晒霜要比喷雾式防晒霜的防晒效果要好的多。同时，这项调查研究中还表明，涂抹式防晒霜涂抹的时候不需要反复涂抹，只需在皮肤表面涂一层。因为，防晒霜和镜面反射的原理是一样的，数小时后再涂上一 ……此处隐藏812个字……后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。
注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。
4、不同的情况选择不一样的防晒霜
如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒系数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒系数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒系数为35-50PA+++的防晒霜;
微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒系数为10左右PA+的防晒霜。
如何选择适合自己的防晒霜
1、在选择防晒产品时，首先要考虑的是你的皮肤类型，其次是防晒指数，防晒产品的SPF值越高，防晒能力越强。但这并不是说，选择高防晒系数的防晒霜对皮肤来说是最好的。
根据不同的皮肤类型和场合，防晒霜的选择也需要合理控制。通常情况下，选择防晒产品的指数应控制在15-50之间。然而，不同的个人皮肤类型在选择防晒产品的指数上存在差异。
2、对于整日在室内工作的上班族来说，防晒霜的选择不是很严格。只有上班和下班的时候，他们才会暴露在太阳的紫外线下，所以这部分人群只需要选择SPF15的防晒产品就可以满足对正常皮肤的保护。它主要用于保护电脑产品免受辐射，选择防辐射隔离霜是最好的选择。
3、东方人的皮肤一般比较浅，防晒系数在30左右的防晒霜就可以满足东方人的需要，尤其是那些皮肤偏黄、偏白的人。如果皮肤较黑，那么选择防晒系数低于30的防晒霜，可以帮助皮肤有效防止雀斑等晒伤的出现。
