学习缓解眼袋小技巧
学习缓解眼袋小技巧 ，眼袋对人体健康不会产生什么不良影响，但却十分影响美观，看起来会让人瞬间老了好几岁，不过眼袋也是可以缓解的，下面就来学习缓解眼袋小技巧 。
学习缓解眼袋小技巧11、睡前少喝水
因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。
2、拥有规律的工作休息时间
随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪就会慢慢淤积，到一定程度就会隔框而出，就有了厚重眼袋了。所以有规律的工作休息时间是很重要的，能缓解眼部的衰老，对缓解眼袋也是有一定效果的。
常常眼部护理
1、薏仁水敷眼
薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋！
2、冷敷绿茶包
用喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏几分钟，取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的.地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼圈以及眼袋！爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯！
3、眼霜+按摩
想要呵护好自己的双眼，那么为自 ……此处隐藏696个字……。
8、茯苓白术粥
取茯苓和白术各15克，薏米50克;薏米提前浸泡半天，白术和茯苓一起用清水煎汤，然后弃渣取汁，用药汁加薏米继续熬制成粥即可。茯苓白术粥具有很好地健脾祛湿之功效，可以帮助消除眼袋。
9、山药南瓜粥
取山药、南瓜和小米各50克，小米淘洗干净，山药和南瓜去皮切块，然后一起放入锅中，加适量清水熬成粥，每天1-2次。山药南瓜粥具有很好的健脾补虚的功效，可以改善脾胃虚弱，促进眼袋消除。
去除眼袋小妙招
1、起床之后按摩眼周
晚上睡觉的时候，机体进入短暂的休眠状态，新陈代谢速率相对来说会比白天下降很多，身体循环水平也会相应下降，造成大量水分在眼部堆积，故而加重眼袋现象。起床之后用手指轻轻按摩眼周5分钟，可以很好地促进眼部血液循环，起到很好的去水肿、消除眼袋的功效。
2、使用眼霜
眼部皮肤相对来说比较脆弱，容易干燥，而干燥是我们的皮肤杀手，容易造成眼部皮肤干燥、老化，进而出现一些眼袋、眼部暗沉等不良症状。眼部皮肤需要大家平时用心呵护，使用眼霜就是一种很好的去除眼袋的办法。
大家可以根据自己的实际情况，每次洁面后使用合适的眼霜，这样一来可以有效锁住眼部皮肤水分，让眼周变得更紧致，从而起到很好的预防眼部皮肤衰老、去除眼袋的效果。
3、茶水冰敷
使用茶水冰敷也是一种有效的去除眼袋的方法，取一小杯茶水放入冰箱冷冻大概15分钟，随后取出，将化妆棉在茶水中浸润之后，将它敷在眼周，每次10到15分钟。茶水中的一些成分具有很好的去水肿、紧致肌肤的功效，而冰水可以让眼部皮肤收缩，坚持茶水冰敷一段时间，可以去到很好去除眼袋、减轻眼部浮肿的效果。
