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干燥肌肤应对对策有哪些

时间:2023-01-21 00:25:49
干燥肌肤应对对策有哪些

干燥肌肤应对对策有哪些

干燥肌肤应对对策有哪些?在进入冬季以后,不少人都感觉自己全身干燥、发痒、脱屑,无论如何都无法消除这样的干燥感。其实,皮肤干燥的情况如果严重也是一种皮肤疾病,不可小视。

  干燥肌肤应对对策有哪些1

一、应对方法

日本神户大学医学院附属医院皮肤科的尾藤利宪医生介绍认为,一般情况下夏季和冬季出现肌肤干燥而求医的患者相对较多。

这是因为夏季出汗多,并且皮肤容易受到来自紫外线和高温的影响,而冬季则是因为冬季较为干燥,而秋季则是一年中皮肤状况相对较好的季节。而皮肤干燥的病人往往会感到皮肤干燥、发痒,甚至痒到晚上彻夜难眠,让人焦躁不安的状况。

1、重视肌肤保湿。

尾藤医生解释认为,人最常露在外面的部分莫过于脸,而脸部经过了夏季阳光与紫外线的洗礼过后,十分容易助长冬季干燥的状况,因此,重视皮肤的保湿非常重要。

2、避开强力清洁洗剂与油溶性洗面奶。

日本埼玉市千春皮肤科诊所渡边千春院长指出:“一旦使用强力洗剂洁面,皮肤表面的角质层被破坏以后,就很难以抵抗外来伤害,进而加重皮肤干燥。”

另外,医药品·化妆品生产商、全药工业的村本敦比古学术科经理还强调:“在洁面过后,应当立即拍化妆水,给肌肤补充足够的保湿成分才能有效预防皮肤干燥。”

皮肤干燥粗糙怎么办

第一招:洗澡不洗太热的水尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温 ……此处隐藏769个字……选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

二、日常护肤方法

1、多喝水,早睡觉

喝水是不仅能直接补充我们身体里面的水分,有效的为肌肤补充水分,而且多喝水还能促进身体的新陈代谢,提高免疫力,更能较快各种生化反应的进行,促进消化吸收。

很多时候我们皮肤干燥缺水是由于内分泌系统紊乱造成的,熬熬夜则很使我们的内分泌系统紊乱,各种激素分泌不均衡,所以为了肌肤的健康,我们应该早睡早起,保证充足的睡眠不仅可以美容养颜,消除黑眼圈,更有利于身体健康。

2、银耳汤面膜

银耳汤面膜是奖银耳洗干净,熬煮,直到银耳汤变成粘稠、透明的胶体,自然冷却至常温后,可以取一些来饮用,有助于美容养颜。

剩下的'放入二至六摄氏度的低温下冷藏半小时,家用冰箱即可以,然后取出以之敷面,冰凉清爽,能够有效打开面部肌肤,使肌肤充分吸收水分,十五分钟后,肌肤吸收得差不多了的时候,再洗去多余的胶状物即可。

每周做三次银耳汤面膜,不仅可以对抗皮肤干燥,保证肌肤水乳光滑,还能有效抗皱纹。

3、随身携带补水喷雾

无论是在家,聚餐,开会,野炊,补水喷雾都要像口红一样随时携带,补妆的时候,长期对着电脑辐射的时候,被火辣的太阳晒伤的时候,都可以从兜里拿出补水喷雾来喷一喷,有效的补充肌肤流失的水分。

4、用温水洗脸

无论冬夏都坚持用和我们皮肤温度差不多温水洗脸,不仅能温和有效的洗干净我们肌肤的分泌的油脂,而且不会对我们的肌肤产生刺激,试肌肤牢牢的锁住水分,面部自然就不会干燥起皮了。

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