秋季美白保湿的必修课
秋季美白保湿的必修课，肌肤问题一直是女性最苦恼的问题，而且不同的季节，要面对的的肌肤问题也各不相同，下面给大家分享关于秋季美白保湿的必修课，希望对你有帮助！
秋季美白保湿的必修课1女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。
保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。
人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。
因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢？
有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
Hydratant/Hydra/Moisturize——保湿，在日常用的润肤露、润肤霜、润唇膏等产品上都会看到，而越来越多的彩妆产 ……此处隐藏824个字……清调成膏状。洗脸后，将面膜敷在脸上，每日1—2次，一个月后，面色如玉。
皮肤漂白饮料
（1） 西瓜子仁250克，桂花200克、白杨柳皮（或桔皮）100克，研成粉末待用。
（2） 饭后，用一勺上述粉末调成汁服用。如果你不是一时兴起，而能认真做下去，一个月后你的皮肤会开始变白。
秋季保湿
水对于皮肤是最根本的增湿剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水。
保湿成为秋季最重要的皮肤保护，当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的补水护理，还有大量地喝水也是大家熟知的方法。
直接从面部补充水分：
依云、资生堂都有这样的喷雾状的矿泉水，专门用于脸部补水。
自制的喷雾矿泉：0.5升的纯净水同一茶勺米醋混合，装入有喷雾装置的瓶中，随时喷面部，对皮肤的给水保养非常有效。
市面上的保湿护肤品让人目不暇接，有没有一种价廉物美而且能确实呵护肌肤的保湿剂呢？
那就是甘油：只要你在洗脸后保湿皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在皮肤潮湿时涂上护肤霜也可以，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。甘油就是一种效果很好的保湿剂。
有些在皮肤保养方面卓有成效的人（如我国著名演员秦怡），大部分时间通常只涂些甘油来保持皮肤的湿润。
浴前一杯水
肌肤缺少弹性而干燥的你，最好养成早沐浴前喝一杯水的习惯。如此可以在沐浴是流出比平时多两倍的汗水，从而促进新陈代谢，使体内的细胞得到充分的水分和新生，保养柔嫩的肌肤。
