OL们拿什么拯救你干燥的肌肤
OL们拿什么拯救你干燥的肌肤，平日在办公室，享受空调带来的温暖，同时也“享受”它的干燥，实际上不仅仅是空气干燥，肌肤也干燥，下面我们一起去看看OL们拿什么拯救你干燥的肌肤。
OL们拿什么拯救你干燥的肌肤11 吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。
养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2 在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。
3 温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。
实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
……此处隐藏790个字……面部肌肤，美眉们可千万不要随便，应先用冷水洗一遍，再用热水洗一遍，这样可以刺激面部肌肤的血液循环，加速新陈代谢。
其次，要在洗脸的过程中为肌肤轻柔地按摩，至少五分钟的时间，也能够更好地将皮肤中的毒素和垃圾尽快代谢出来。
对策二、及时补水保湿肌肤
熬夜后的肌肤最需要什么护理？答案显而易见，补水保湿是熬夜后最需要做的，而且一刻也不能耽误。经常不规律的睡眠会导致美眉们身体以及肌肤的双重内分泌失调，因此，肌肤就很容易出现油腻、皱纹变多、加速老化等问题。
因此，美眉们在熬夜后，要立即为肌肤保湿补水，可以选择涂抹保湿锁水能力较强的化妆水，涂抹按摩两到三次，充分锁住水分。
对策三、滋润眼膜解决眼部浮肿
前一晚熬夜，第二天你会发现眼部肌肤浮肿非常严重，解决这样的眼部问题也是关键，如果长时间熬夜，眼部肌肤问题会越来越难以修复。解决熬夜后的眼部浮肿问题，只需要滋润的眼膜来帮你。
美眉们可以在清洁面部肌肤之后，为眼部肌肤涂抹上一层滋润的眼霜，然后，再敷上一层营养眼膜，让没有得到休息的眼部肌肤吸收眼膜中的营养精华，有效锁住营养，消除细纹和浮肿。
对策四、滋养面霜为肌肤注入营养
晚睡以及熬夜都会令肌肤表面的营养和水分快速流失掉，肌肤也会随之变得暗黄、没有光泽和弹性。
因此，美眉们在熬夜后，要及时为肌肤补充营养，干燥的冬季，面霜是不可缺少的为肌肤补充营养、加强滋润的好选择，美眉们在涂抹面霜的过程中可以充分按摩，帮助肌肤快速吸收营养。
