怎样去除嘴角皱纹

怎样去除嘴角皱纹

怎样去除嘴角皱纹，我们每天吃饭说话都要活动嘴部，这样会出现很多褶皱，年龄增长，嘴边的细纹会越来越多。甚至一些二十几岁的姑娘哈哈大笑时嘴边的皱纹就非常明显，怎样去除嘴角皱纹

一、去除的方法，可以用双手按压眼部周围。多重复几次。多吃瘦肉，牛奶，蛋类，水产等。增加维生素A、E的摄入量。

二、饮食保养。生活中，应多吃猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使皮肤光泽饱满，同时减少细纹，使皮肤光滑有弹性。平时要多喝水，饮食上要营养均衡，多吃些富含多种维生素和蛋白质的食物。

三、加强肌肤补水。每天晚上敷一张补水面膜（注意不能经常敷一些营养性面膜），涂好面霜美美的睡上一觉，夜晚睡好对于我们的肌肤修复有很大的帮助。

四、平时多吃一些西红柿、红萝卜等抗氧化、抗衰老的食物。不要吃油腻的。食物，对肠胃不好，肠胃不适也会表现在面色上。

五、误区。不需要吃胶原蛋白或者涂抹胶原蛋白。脸上的胶原蛋白流失并不能从涂抹的胶原蛋白中找回，因为我们的皮肤并不吸收蛋白质，而吃进去的胶原蛋白还是被蛋白酶分解成了氨基酸从而吸收的，人体也不会直接吸收蛋白质。

六、平时补充维生素C和维生素E。大家知道维生素C可以美白，但是否知道VC还可以促进胶原带白合成，增强身体免疫力。VE是高效抗氧化剂，可以保护我们的细胞，改善我们的免疫功能，延缓衰老。

皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了，25岁以后的美容护肤工作，应以抗皱为主。如何去保护我们的肌肤

方法1：良好的生活习惯

保持良好的睡眠，熬夜的女人最容易衰老-，而保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为而当你熟睡时，皮肤的更新工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以，大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。

适当的参加有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的`有氧运动会让肌肤变得红润。

方法2：防晒是关键

皱纹产生是因为皮肤老化，恶劣环境对皮肤的损坏，尤其是紫外线对皮肤的伤害。如今，由于臭氧层渐渐被破坏而导致紫外线对皮肤的伤害也越来越大，所以一定要坚持全年使用防晒霜。即使在冬季也需要防晒。我们要把防晒的工作坚持在每一天。

值得提醒大家的是，很多人以为使用防晒指数越高的防晒霜，效果越好。这是一个误区。SPF越高，对皮肤的伤害越大。我们在重视防晒的同时，不要给皮肤造成第二次的伤害。所以建议大家使用注重防晒+修复功能的防晒霜。适合白领一族常年使用的SPF值一般为15左右即可。

方法3：选择优质的抗皱产品

聪明的女人应该懂得用好的抗老美肤品来延缓自己肌肤的年龄。因此，选择合适的抗皱产品是很重要的。保养的关键就要抗衰老、补充胶原蛋白。有针对性地选择一些具有补水并含胶原蛋白，能够强化皮肤内部结构和弹性、促进细胞更新的功能性产品。