如何挽回一段爱情
如何挽回一段爱情，心态建设，说起来简单做起来难。挽回的过程会相对辛苦，如果内心不坚定自己想要的人一定是他或者她，不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩。来看如何挽回一段爱情。
如何挽回一段爱情1正确的心态：
1、坚定的信念，相信你是可以挽回的她（他）的，现在只是暂时分开而已。
2、要搞懂他为什么和你分开。其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
3、千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，但也不能高高在上，你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要改正的。
4、表现出一种态度，你已经放弃挽回！不要过度在意对方的一举一动。也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我不在意他？
嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到。然后，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你的需求感已经暴露了，而且容易患得患失。
其实，你们的心情我是感同身受的，对于失去爱人的感觉的确很难过，但是既然决定挽回，就用正确的方式去付出，而不是觉得自己付出了很多，到头来却什么用处都没有。
挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得。如果你一直停留在“他太重要了”然后时刻左右着你的情绪 ……此处隐藏1045个字……，第一反应就是去付出，发誓，努力的去讨好对方。
你以为自己是在挽回，认为“他以为我不好，不够爱他所以离开我，那我就向他展现对他的爱来挽回他”，这就是大部分挽回者的挽回逻辑。
实际上呢，这只是你一厢情愿的想法，但你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，对方的想法是——当初相处时你不珍惜，现在分手了，你居然那么这样的话，你只会让对方觉得，不值得为你逗留多一刻。
4、真性分手，要使用冷冻。冷冻期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，即使此时此刻他刚刚拒绝了你复合的请求，
甚至态度异常的坚决，但这不代表对方不会有想你的时候……只是你一直刷存在感的出现他面前，引起他的厌恶，他才不愿意去回忆，回忆那些你们相处快乐的时光，你的好，或者不好。
要冷冻多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！
5、冷冻期间，要进行自身建设。首先要明确自身存在的问题，不是像“我对他不够好”“没有经常陪她散步”这种表层的原因。
而是要罗列出哪些对他不好，双方亲密程度、投入多少等，然后进行针对性的提升。其次是外形改造。
这里就不多说了，挽回学院里有足够说这部分内容的文章，自己找来看吧。 冷冻期过后，当你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始~~
