老放屁是怎么回事

老放屁是怎么回事

老放屁是怎么回事，放屁是一种正常的生理现象，对于老放屁这个情况可能让很多人都尴尬不已，导致放屁多的原因有很多，很多人都不了解。下面分享老放屁是怎么回事。

放屁增多：饮食不均衡

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

放屁很臭：吃多了蛋白质食物

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

没有屁放：疾病信号

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

ps：如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

……此处隐藏2205个字……发便秘，而便秘多多少少对胎儿有一定的危害，长期便秘会引起身体毒素累积，还可能危及胎儿健康，准妈妈上厕所用力过大还可能引起宫缩现象，也容易动胎气，总之，便秘对胎儿和自己都有影响，准妈妈应该尽量避免。

怀孕经常放屁要注意什么

少食多餐：作为孕激素会影响胃酸分泌，再加上肠胃蠕动的变慢，孕妇可以每顿减少进食的量，增加每天进食的次数。通过少食多餐来应对胃酸分泌少的情况。这样放屁也会有所减轻。

适当活动：孕妇在怀孕期间可能会因为孕激素的影响而容易疲劳，所以不想活动。但是孕妇活动可以促进肠胃蠕动，使消化增快，这样也可以在消化的过程中少产生气体，也就少点屁。

饮食均衡：有的孕妇偏爱吃油腻的食物，而油腻的食物却又不好消化。吃多了对肠胃来说是一种负担，在消化过程中产生的气体带有臭味。所以孕妇在饮食上要均衡，促进要有营养还要多吃蔬菜水果来促进胃肠道消化。

多喝水：因为怀孕的原因，很多孕妇都会有便秘的症状。宿便停留在肠道里也会产生胀气，使孕妇频繁放屁。而多喝水不仅可以润滑肠道，还可以补充水分。预防便秘的发生，从而减少胀气的产生，放屁的频率也会减少。

进食多咀嚼：吃饭的时候讲究细嚼慢咽，特别是孕妇这类消化能力受影响的人群。因为如果食物没有充分的咀嚼，那么消化的时候也会吃力些，比起充分咀嚼的食物要难以消化，那么在消化过程中也会产生更多的胀气。所以孕妇吃饭时不要慌，细嚼慢咽最佳。

按时体检，发现问题，能够及时得到解决。

虽然，孕期频繁发屁，有点小尴尬，特别是在人多的时候，觉得很不好意思，但作为一位孕妈妈来说，多大的事，都比不上孩子健康来得重要，所以我觉得孕妈妈们都是伟大的，有时候为了孩子，可以牺牲一切。