4个月婴儿晒太阳的正确时间和方法

4个月婴儿晒太阳的正确时间和方法

4个月婴儿晒太阳的正确时间和方法，孩子晒太阳的时候是需要注意很多东西，众所周知，晒太阳能促进宝宝体内钙的吸收。但是晒太阳也是有学问的，不能盲目地晒太阳，一不留神还可能会晒伤宝宝娇嫩的肌肤。以下看看4个月婴儿晒太阳的正确时间和方法及相关资料。

这时候的孩子晒太阳控制在一个小时以内左右就行，选择合适的时间对于宝宝而言也是很重要的，一般来讲在上午九点到十点左右给孩子晒晒太阳就可以，这时候能够让孩子更好的吸收阳光里面的维生素d，当然，下午十六点到十七点也是一个不错的好时间。

4个月宝宝晒太阳注意事项

1、在孩子晒太阳的时候要穿红色的衣服，因为这种颜色的衣服能够很好的吃掉有杀伤力的紫外线。

2、给孩子照射的部位应该是孩子的头部或者是臀部，不要让孩子在玻璃以内来晒太阳。

3、要根据实际的情况来看是否将孩子的皮肤暴露在外面，因为这样才能够让阳光更好的跟皮肤接触，但是，寒冷的冬天将皮肤暴露在外面就不是好的选择。

4、在冬天带孩子出门晒太阳的时候时间不能太长，不然容易让孩子被寒冷的空气冻伤。

婴儿晒太阳最佳时间

婴儿晒太阳的最佳时间，在小婴儿出生以后大概到三个月左右，就可以开始抱出去晒太阳了。

晒太阳对孩子来说非常重要，在日光的照射下皮肤 ……此处隐藏801个字……3

婴儿晒太阳怎么晒才正确呢？

1、新生儿3-4周才能晒太阳

一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。

2、晒太阳时间应适当

时间以上午9～10时为宜，这一时间段，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

不管是在哪个季节，最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐可增加至1小时。

3、晒太阳避免室外曝晒

新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。

4、新生儿晒太阳不要隔着玻璃等物

维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。

婴儿晒太阳怎么晒才正确呢？针对这个问题，上面为大家介绍了需要注意的四个方面，一般来说，家长朋友只要注意这四个方面，就可以掌握婴儿晒太阳的正确方法了。需要注意的是，刚出生的婴儿不能晒太阳，所以，家长朋友也不要太心急了。