提子能煮水喝吗
提子能煮水喝吗？提子是葡萄的一个分类，很多人喜欢吃，有青提和红提，具有非常丰富的营养价值和维生素，有些人想把提子做成各种美食，比如提子蛋糕、提子果汁，那提子能煮水喝吗？
提子能煮水喝吗1可以的。
红提苹果汁做法步骤：
材料：中等大小的苹果一颗（约200克左右），红提250克
做法：
1、红提子带皮洗净，用水果刀切至有核处，用手一掰为二，去核。
2、苹果去皮，切成8等份，去芯。
3、将所有材料放入榨汁机榨出果汁即可。
红提：红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。
提子甜酸度适中，口感好，具有很高的营养价值。下面可以具体了解一下提子有什么营养价值，即提子有什么样的功效与作用。
1、美容养颜、抗衰老。提子是美容圣品之一，它含有大量的胡萝卜素以及类黄酮。其中，胡萝卜素不仅可以促进新陈代谢，还能够让皮肤粘膜层得以维持完整，起到滋润皮肤、防止皮肤粗糙的作用。类黄酮则有抗氧化的作用，其功能堪比护肤品。
2、促进排尿。提子含有钾元素，这种元素可以调节体液的酸碱平衡，可以促进身体内部的调节，从而增加新陈代谢的次数，从而利于排出尿液。
3、补血。提子是一种水果，其体内含有大量的维生素，包括维生素B12。B12是一种特殊的维生素，这种维生素具有造血功 ……此处隐藏584个字……果，别名美国葡萄、美国提子，主要产于福建福州、湖南常德、山东青岛等地。
提子吃法多样，既可以煮熟吃，也可以直接吃、榨汁吃、制作水果披萨、水果沙拉、提子奶油蛋糕等美食。
食材
主料：提子8个
辅料：水50ml
提子水的做法
1、把提子清洗干净。
2、剥去提子的皮。
3、把提子擦成提子泥。
4、放入50ml的水搅拌一下再过滤。
5、过滤好的提子水倒进奶瓶，宝宝可以喝了。
小贴士：50ml的水是稍微热一点的开水，冬天宝宝是不能喝凉的的。
一、提子怎么吃——熬粥
第一步：砂锅中放水烧开后加入一个鸡蛋，用筷子将鸡蛋化成为水煮蛋。
第二步：盖上盖子后焖煮大概5分钟，蛋凝结全熟后就开盖，将鸡蛋捞出。
第三步：煮沸一锅牛奶后关火，将杏仁和提子倒入牛奶中搅拌均匀。
第四步：之后在碗中放入适量的即食麦片片后再在上面放上刚刚煮好的水煮蛋。
第五步：将热滚的牛奶杏仁提子倒入麦片片碗中，用热量将麦片片泡开借口食用。
第六步：将碗中的材料搅拌后既可以食用了。
二、提子的功效与作用——抗病毒
提子中蕴含有天然的聚合苯酚物质，是病毒和细菌的克星，可以让病毒丧失感染机体的能力，同时杀灭肝炎等病症。
三、提子的功效与作用——防癌
提子中还有白藜芦醇，这个物质含量高的同时虽能够提高细胞抗癌能力。恶性细胞的扩散会受到抑制，所以多吃提子，能够帮助改善胃酸胃炎，提高人体抗癌能力。
