提子有什么功效

提子有什么功效

提子有什么功效，提子是我们生活中很常见的一种水果，提子中有不少人体必需的元素，营养价值高，是我们大部分的人都喜欢的，而且提子的种类也是有很多种的，以下了解提子有什么功效。

提子具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用，另外还能够止咳除烦、补血养颜。提子它又称美国葡萄，它是我们葡萄的一个品种，由于它的果实的个头是比较大的，它的味道是酸甜适口的，又被称为葡萄之王，他的性味是比较平肝的，提子可以入肺经、脾经和肾经，具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用，

另外提子还能够止咳、除烦，所以说提子能够化痰止咳，对于咽喉部或者是肺脏的疾患有很好的治疗的作用。另外提子能够补气能够益血，所以说女性朋友多吃提子能够改善肌肤的色泽，能够补血，能够养颜。

另外提子还有强筋健骨这样的作用，能够通络强筋，比如说身体的一些腰腿的疼痛，经络不通造成的关节的疼痛，提子也有很好的治疗作用。

吃提子有什么好处

缓解低血糖

提子的营养十分丰富，里面有大量的糖分，这些糖主要是由葡萄糖组成的，可以快速的被人体吸收消化，所以要是有人出现低血糖的症状时，及时的饮用提子汁，能帮助缓解低血糖的症状。

美容护肤

提子里面的类黄酮是一种氧化剂，并且效果很好，可以帮助大家消除自由基，延缓衰老，而且提子还含有比较丰富的胡萝卜素，吃提子是有利于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的细嫩，起到美容护肤的作用的。

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提子里含有白藜芦醇，它对人体中正常的细胞癌变能够起到很好的预防作用，同时它还可以对已经癌变的细胞进行抑制，所以说它具有很强的防癌和抗癌的作用。

2、抗贫血

提子中含有抗恶性贫血作用的维生素B12，能够有效的抵抗贫血症状，同时，提子中含有丰富的葡萄糖，并且极易被人体吸收，也有助于抵抗贫血症状。

3、美容护肤

提子中含有一种强力氧化剂，类黄酮。类黄酮能清除体内的自由基，延缓衰老，同时提子中胡萝卜素的含量也很高，食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的润泽细嫩。

4、补益和兴奋大脑神经

提子果实中，提子糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

5、预防心血管疾病

提子中具有强抗氧化性的类黄酮物质，可以强力清除自由基，进而降低血液粘稠度，同时，提子中含有的微量酸性物质能够软化血管，防止心血管动脉硬化。

6、利胆

现代药理研究证明，提子中还含有维生素P，用提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

7、抗病毒杀细菌

提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

通过上文对提子相关知识的介绍，相信大家对于提子有了更为深入的了解了。经常食用提子，对身体有很多的好处，不但可以预防心血管疾病，还可以起到抗衰老的作用。