咸荔枝的功效与作用

咸荔枝的功效与作用

咸荔枝的功效与作用，荔枝晶莹剔透的果肉大受人们喜爱，荔枝味道固然美味，又含有很高的营养价值，但是很多人不适合多吃，下面一起来详细了解一下，咸荔枝的功效与作用。

1、预防酸中毒

在《五杂俎》中有记载，荔枝里面含有一些酸性成分，将荔枝放到盐水里面浸泡，可以将荔枝酸分解掉，吃了这些咸荔枝，可以预防体内的酸性物质积累过多，具有一定的预防酸中毒的作用，吃咸荔枝没有那么容易上火。

2、增强免疫力

很多人老是一变天就感冒，一方面是因为自己没有按天气变化增减衣物，另一方面是因为自己的免疫力太差，导致频繁感冒。吃咸荔枝可以增强免疫力，咸荔枝里面的维生素C和蛋白质的含量极高，吃了咸荔枝，可以补充这些营养物质，有利于提高机体的免疫力。

3、消肿解毒

咸荔枝还具有消肿解毒的功效，可以用来治疗疔疮恶肿，效果非常明显。同时，咸荔枝还能够止血止痛，外伤出血或是妇人血崩都是可以治疗的。临床上，荔枝被广泛用在外科上面，我们普通老百姓，被划伤或者割伤的时候，也可以用咸荔枝来止血的。

4、预防雀斑

咸荔枝里面含有的维生素、叶酸和胡萝卜素含量极高，可以让血液循环的速度加快，这样以来，就可以快速将体内的毒素和有害物质代谢掉，可以阻止黑色素在皮肤里面沉淀下来，具有预防雀斑的功效。女子多吃一些咸荔枝，可以让皮肤更加的光鲜。

荔枝的作用：

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合。但是阴虚火旺者慎服。《食疗本草》：多食则发热。《海药本草》：食之多则发热疮。《纲目》：鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。还有糖尿病人慎用荔枝。

生津，益血，理气，止痛。治烦渴，呃逆，胃痛，瘰疬，疔肿，牙痛，外伤出血。

1、《玉楸药解》暖补脾精，温滋肝血。

2、《本草从新》解烦渴，止呃逆。

3、《医林纂要》补肺，宁心，和脾。开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。

4、《泉州本草》壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下面，咽喉肿痛，呕逆等证。

5、《食疗本草》益智，健气，

6、《海药本草》主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。

7、《日用本草》生津，散无形质之滞气。

8、《本草衍义补遗》消瘤赘赤肿。

9、《纲目》治瘰窃，疗肿，发小瞳疮。

荔枝与红枣同食：荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

荔枝与绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）:荔枝食多上火，而绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）是败火之物。同食，能减少上火的影响。