白心火龙果好还是红心火龙果好

白心火龙果好还是红心火龙果好

白心火龙果好还是红心火龙果好，火龙果有红心和白心的，但是有人会说红心火龙果的营养价值是会高于白心得火龙果，是真的吗？以下分享白心火龙果好还是红心火龙果好。

火龙果是红心的好还是白心的好

一般来说红心火龙果要比白心火龙果更好。不管是口感还是营养价值都更高一筹。

红心火龙果和白心火龙果的区别

1、口感不同

一般来说，红心火龙果要比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。

2、营养不同

红心火龙果除了在口感上更胜白心一筹之外，其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力。

保护眼睛晶体的纤维部分。还有，红色火龙果维生素c也比较多，有很好的美颜美白皮肤的效果，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。

tips：果肉颜色有红白之分，但红心火龙果和白心火龙果的营养价值并无大的差别异，只是有的比白心高那么一丢丢。所以，我们没必要过分抬高进口红心火龙果而贬低国产的白心火龙果。

3、价格不同

红心火龙果价格要比白心火龙果高。这关系到两方面的原因。一方面，如今市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本较高。

另一方面，消费者对水果不再满足于常 ……此处隐藏879个字……/p>

其实这两种火龙果不仅颜色上有区别，在营养价值上也是有很大的差别的，看完之后就知道该怎样选火龙果了，以后可别选错了。

第一：品种不同

红心火龙果和白心火龙果实际上是不同的品种，白心火龙果是由国外引进的，在国内已经有大量的种植了，而红心的火龙果是果农杂交的，市面上红心的火龙果的产量远没有白心的火龙果多，所以在价格上红心的火龙果要比白心的火龙果贵一点。

第二：口感不同

大家吃过火龙果就应该发现，红心的火龙果要比白心的火龙果甜一点，所以喜欢吃甜一点的水果的朋友在买火龙果的时候，就买红心的火龙果修对了，の而白心的火龙果一般就是清甜，甜度适中。

第三：营养不同

大家可能会问了，都是火龙果，营养价值应该是一样的，但是事实上并非如此，因为红心的火龙果中的糖分比白心的火龙果要高一点，所以其它的营养成分就会略低，所以按照营养的角度来说，白心的火龙果是比红心的火龙果的营养更加丰富的。所以买火龙果的时候大家要看仔细，两者差别大，看清再买。

如果你喜欢口感比较甜的，那买火龙果的时候就买红心的火龙果，如果考虑到营养丰富的话就可以买白心的火龙果，这两种火龙果的价格也是差很多，一般大家都喜欢吃红心的火龙果，所以红心的火龙果的价格就要高一点，看了我的分享，大家是不是学到了很多。

在买火龙果的时候就知道该怎样挑选了，还有就是注意买火龙果的时候注意一定要看清表面是否新鲜，火龙果的叶子颜色翠绿，非常硬挺，这就是刚摘下没多久的火龙果，这样的比较新鲜的，但是想要甜一点的就买那种叶子稍微有点软了的，这样的火龙果一般都是熟透的，特别甜。