孕妇为什么不能吃红心火龙果

孕妇为什么不能吃红心火龙果

孕妇为什么不能吃红心火龙果，火龙果是我们生活中很常见的一种水果，有红心火龙果和白心火龙果之分，营养价值高是很多人都喜欢吃的，以下了解孕妇为什么不能吃红心火龙果。

孕妇可以适量的吃一些红心火龙果，但是需要注意不能吃的特别多。红心火龙果中的纤维素含量非常丰富，少量的摄入红心火龙果可促进肠蠕动。但是孕妇吃了太多红心火龙果，可能会导致腹泻现象，容易使肠道蠕动加快，不利于肚子里胎儿的健康成长。

从中医学的角度来讲，红心火龙果可以清热利湿、活血化瘀，不利于孕妇健康，所以建议少吃或者是不吃红心的火龙果。

孕妇能不能吃红心火龙果？

红心火龙果是生活中非常常见的食物，因为颜色好看，并且味道鲜甜，所以很受男女老少的喜爱，并且红心火龙果的营养也很丰富，并且还含有大量的微量元素，所以食用红心火龙果对身体会有许多的好处，当然孕妇也是可能吃的，毕竟这类食物对孕妇没有伤害。

孕妇吃火龙果也是有非常多的好处的，因为孕妇摄入的大部分营养都会传输给肚子里面的胎儿，所以孕妇可能会出现营养不良的状态，在这期间更应该吃一些营养丰富的食物，这样能给胎儿传输营养，自身也得了补充，所以孕妇可以放心的吃红心火龙果。

孕妇不仅可以吃红心火龙果，其它的`水果也要适量的吃一些，因为每种水果里面都有水果独特的营养物质，吃的丰富，才会补得全面，这样身体才会越来越健康。< ……此处隐藏675个字……。芒果甘酸益胃，是日常人们生活中有益的热带水果，但是孕妇能吃芒果不？有习俗认为：“芒果热毒，孕妇不能吃”，其实不然，孕妇也是能吃芒果的。

芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它的营养价值很高，富含宝宝生长发育所需要的维生素类：维生素A含量高达3.8%，比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等有助于宝宝生长的微量营养成分。

其次芒果还有药用价值，果皮可入药，为利尿浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%、脂肪16%、碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。传统上说它还能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。

另外中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。因此，孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

因此怀孕后是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

虽然芒果营养价值极高，但是也有有些人的体质是不能吃芒果的：

1、过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清除残留在口唇周围皮肤的芒果汁肉，以免发生过敏反应。而本身没有敏感史者，一次吃数个芒果也会有即时失声之感，可马上用淡盐水漱口化解。

2、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。

3、食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄”。

4、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

5、一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。