缺乏维生素B2的各种症状

缺乏维生素B2的各种症状

缺乏维生素B2的各种症状，人类是身体是不可以缺少维生素的，人需要各种维生素，如果缺乏这些营养，可患各种疾病，维生素的种类很多，以下为大家分享缺乏维生素B2的各种症状。

缺乏维生素b2的原因：

1、摄入不足。核黄素存在于奶类，肉，蛋，豆类，谷类，根茎与绿叶蔬菜中。一般成人每日需求量男性维生素B2缺乏症维生素B2缺乏症为1.4～1.7mg，女性1.2～1.3mg，孕妇需求量增加，运动量增强，能量消耗多时，需求量亦随之加大。

如摄入动物性蛋白质与新鲜绿叶蔬菜不足，可致维生素B2营养不良。>>注意：缺乏维生素B2会有什么危害？

2、清楚吸收障碍某些疾病如严重慢性腹泻，小肠病变大部手术切除者，可致核黄素吸收不良。此外，嗜酒者也因肠道吸收减少与生物利用度降低致维生素B2不足。

3、药物与金属影响某些影响精神的药物，与各种抗疟疾药物，许多金属及其他物质都可影响维生素的生物活性。

4、激素失调如甲状腺功能低下等。>>胎儿发育：孕妈妈注意补充维生素B2

5、排泄增加当负氮平稀的情况下，包括糖尿病，停用胰岛素后，或者在用某些药后，如硼酸（boricacid），或长期服用硫胺素制剂，也可出现核黄素排泄增加的现象。在高热，禁食等情况下，也可使排泄量反应性升高。

缺乏维生素b2的症状：颜面部皮肤 ……此处隐藏642个字……除此之外杏仁还可以消炎镇痛，止咳平喘。

7、鹌鹑蛋

每100克鹌鹑蛋中维生素B2的含量为0.48克，是鸡蛋的两倍，维生素B2可以作为辅酶促进代谢，促进生长发育，鹌鹑蛋中的磷脂含量也高，可以有助儿童的大脑发育，补充气血，增强免疫力。

人们如果缺乏维生素b2会有以下几个症状：

一、阴囊症状：阴囊会出现瘙痒的症状，尤其在夜间症状会更加明显，严重会影响到患者的睡眠。阴囊的皮损大致可以分以下三种类型：

1、湿疹型：这种类型的患者所出现的湿疹与一般的湿疹没有特异性的区别，皮损的特点是结痂、干燥、脱屑并且会有肥厚、浸润、皱纹深等情况。严重的'患者会有糜烂、渗液、化脓或者裂隙等情况。用手触摸感觉其硬度与橡皮相似，边缘是弥漫性或者局限性的。

2、红斑型：主要表现就是阴囊的两侧会对称分布有片状的红斑，红斑的大小不等且发亮，另外还会有黏着性的灰白色鳞屑。

二、口腔症状：主要包括口角炎、唇干裂以及舌炎等，唇部症状早期多为红肿样，之后纵裂纹会逐渐加深，最后会变得干燥和皱裂。由于有裂隙所以患者张嘴就会感觉到疼痛，严重的还会出血，结痂和出现小脓疱的情况也经常出现。

舌头也会有疼痛感，尤其是吃了辛辣、酸、热的食物时，疼痛感会更明显。严重的还会伴有喉炎、咽炎、吞咽困难等情况。

维生素B2缺乏的情况在我们日常生活中是非常常见的，所以大家了解这一问题是非常有必要的。如果大家平时出现了缺乏维生素B2的症状，可以通过饮食调节来补充维生素，多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、肾脏以及牛奶、鱼、蛋等。