哄娃睡觉妙招
哄娃睡觉妙招，哄睡是一件非常让妈妈崩溃的事情，养好作息时间才是王道，那么怎么样养成新生儿很好入睡的问题呢，具体有哪些方法呢，有什么哄娃的小妙招呢，哄娃睡觉妙招。
哄娃睡觉妙招11、营造良好的睡眠环境
给宝宝营造一个有利于睡觉的环境，比如关灯、拉窗帘、降低周围声音，给宝宝唱催眠曲，让宝宝慢慢放松下来。
2、有节奏轻拍宝宝
当宝宝想要睡觉的时候，妈妈可以抱着宝宝，轻轻地有节奏地拍宝宝，注意动作要轻柔。宝宝差不多要睡着了，就可以试着将宝宝放到床上继续轻拍宝宝，直到宝宝完全睡着。
如果宝宝白天运动量少，晚上就可能会睡不着觉，而且非常难哄。白天要适当增加宝宝的活动量，消耗一下宝宝旺盛的精力，这样晚上就容易哄睡。
在宝宝睡觉前，就不要让宝宝玩得太兴奋，否则短时间会睡不着觉的。
3、陪宝宝入睡
宝宝有了睡意，妈妈可以陪着宝宝睡一会，妈妈假装睡觉，宝宝见妈妈都睡了，本来就有睡意的宝宝，就会更快自觉入睡。
4、包裹宝宝
新生儿哄睡可以包襁褓，注意不要太紧。大一些的宝宝可以用婴儿背巾，将宝宝贴近妈妈的身体轻轻小幅度的摇晃。
5、睡前讲故事、听音乐
在宝宝入睡前，爸爸妈妈可以给宝宝讲讲故事，或者放点轻柔的音乐。
6、分床睡
美国儿科学会建议母婴同室不同床，家长和婴儿睡在较近的位置，能够相互看见 ……此处隐藏1266个字……黑夜，有利于养成良好的睡眠习惯。
哄睡神器七、抚触
抚触不仅有利于婴儿的身体健康，还有利于建立良好的亲子关系，妈妈温柔地触摸宝宝的身体，可以让宝宝感到放松和舒适，这样宝宝就更容易入睡。
哄睡神器八、转移注意力
有的宝宝在睡觉前哭闹，怎么哄也不哄不好，这时妈妈可以先转移一下宝宝的注意力，与宝宝对话，发出声响，或者用颜色鲜艳的物品吸引宝宝的注意力。
当宝宝的注意力被吸引后，可能就会停止哭闹，这个时候妈妈再配合其它哄睡方法，宝宝也许就能够慢慢入睡了。
哄睡神器九、白噪音哄睡
对于3个月以下的宝宝，白噪音是很好的哄睡方法，能够让宝宝快速平静下来。
妈妈可以在宝宝耳边发出“shi shi”/“嘘嘘”的声音，吹口哨也可以，必要时可与轻拍、轻摇配合使用。轻轻摇晃是模拟婴儿在妈妈子宫里，随着妈妈的走动轻微摇晃的状态；
“shi shi”声是模拟婴儿在妈妈子宫里，听到脉搏或血流的“嘶嘶”声。
除了上面的白噪音，生活中的白噪音还有很多，比如大自然中的海浪声、虫鸣鸟叫声、流水声、风声、下雨声等，又比如家里常用的吹风机、洗衣机、吸尘器、刮胡刀、收音机、
电视机空白频道的声音，甚至揉搓塑料袋的声音。以上这些都是适合哄睡的白噪音，妈妈可以下载专门的白噪音软件获取白噪音。
哄睡神器十、音乐哄睡
上面一条说过，对于3个月以下的宝宝，白噪音能够让他们平静；对于3个月以上的宝宝，妈妈可以给宝宝听一些轻柔舒缓的摇篮曲，可以用音乐软件播放也可以自己哼唱。
科学研究表明：经常在睡觉前给宝宝听摇篮曲不仅有助于睡眠，还可以增加宝宝的安全感和幸福感。
