宝宝自主入睡的前兆
宝宝自主入睡的前兆，宝宝的睡眠问题一直都是家长们经常关注的问题，很多家长们都希望可以锻炼孩子自主入睡的习惯，这样就可以减少很多麻烦，下面来看看宝宝自主入睡的前兆
宝宝自主入睡的前兆1宝宝其实到了一个阶段之后就能自主入睡了，家长要注意观察宝宝是否发出了这些信号，这些表现就表明宝宝能自主入睡，家长给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境即可。
当宝宝出现这些“坏习惯”时，就是在暗示其可以自主入睡了
当宝宝出现这些信息时，就是在暗示想睡觉了，当我们再次遇到的时候不要轻易打断，要很自然的去接受，去配合，不要盲目干预宝宝的这些信号。
宝宝在想睡觉前喜欢吃手，或者喜欢一直摸着某个玩具不肯放手。有些家孩子担心孩子吃手会把手上的细菌吃到肚子里，于是就强迫把宝宝的手拿开。其实这是宝宝自我哄睡的一种方式，他们试图通过这种行为来让自己的情绪平静下来，随后再进入梦乡。
也许有的家长表示孩子睡觉喜欢在床上翻来覆去，让很多家长感到纠结。这其实是孩子正在酝酿睡眠，这也是睡眠之前的一个过程，如果家长强制不让孩子在床上翻滚，反而会让孩子很不适应。
还有的孩子会在睡着之后又会发出各种生意甚至会哭闹，家长觉得孩子可能是肚子饿了，又把孩子抱起来喂奶，其实孩子这种行为是在睡眠状态中不断交替所产生的一种行为，家长只要安静观察就可以了，不要盲目干预。
其实妈妈们哄孩子睡觉不要设立那么多仪式感，最 ……此处隐藏958个字……宝实现自主入睡，这是不可能的，因为宝宝一旦无法自己哄睡，便会想着依靠妈妈奶睡。对于母乳喂养的宝宝，奶瘾+睡意+心理依赖会让自主入睡变得非常困难。
家长过度“哄睡”
宝宝一哼唧、一哭、一翻身，家长就迫不及待地把宝宝抱起一顿哄睡，这种行为无疑是宝宝实现自主入睡的“拦路石”。因为有时候宝宝并没有醒来，而是在活动睡眠阶段的行为，家长误以为宝宝会醒便迫不及待地哄睡，最后造成的结果就是形成了新的.睡眠依赖，自主入睡能力迟迟无法实现。
人为作用+环境影响
想让宝宝实现自主入睡，是需要家长选用正确的方法+创造舒适的睡眠环境共同作用的。一方不给力，宝宝实现自主入睡就会变得愈发困难。千年不变的哄睡方式、嘈杂的睡眠环境、日夜不分的光亮都会影响宝宝的睡眠模式。
宝宝自主入睡的前兆3婴幼儿多久会自主入睡？
婴幼儿想要自主入睡，那么最起码需要等到三个月之后才能够出现偶然的自主入睡行为，在六个月左右的时候婴儿会自己尝试自主入睡，这个情况和婴幼儿学习其他的技能是差不多的，都需要一个过程，所以家长可以教育婴幼儿或者帮助婴幼儿练习，这样就可以让其掌握自主入睡。
婴幼儿的睡眠是特别重要的，所以家长除了要培训婴幼儿自主入睡之外，还需要注意改善婴幼儿的睡眠环境，可以将周围的温度湿度调整到适宜，然后降低婴幼儿睡眠周围的噪音，这样就可以让婴幼儿拥有更好的睡眠。
有些人认为随着婴幼儿年龄的增长，就可以自己掌握自主入睡，其实这是不正确的想法。要知道的是不放手就没有办法学会走路，婴幼儿的睡眠也需要有时间去学习，所以一定要多了解一些知识来帮助婴幼儿。
