孕妇可不可以用薏仁保养

孕妇可不可以用薏仁保养

孕妇可不可以用薏仁保养？薏仁是常见的养生食物，适当食用对身体健康很有好处，但是吃薏仁也有许多禁忌，要查清楚后在食用，有人想问孕妇可不可以用薏仁保养，一起去了解一下吧。

孕妇是不可以用薏仁保养的，孕妇食用薏仁米容易流产。

薏仁是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

薏仁的做法

1、美容养生粥：百合薏米粥

将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

2、美容养生汤：薏米冬瓜排骨汤

台湾艺人美容天后大S喝出美白的汤水—每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素，也有使肌肤润白的功效。

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4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

五、孕妇能用薏仁水敷脸吗？

虽然孕妇是不能够吃一人的，但是用薏米熬制成的水敷脸，是不会对胎儿造成影响的，而且这种水的补水效果也是非常好的，受到了很多人们的喜欢。只要孕妇能够自己会熬薏仁水的话，每天都是可以进行敷脸的。

因为自己制作的薏仁水非常的干净卫生，而且没有任何的添加剂，在怀孕期间的时候进行面部护理也是非常好的，就可以起到保湿的作用，也可以使皮肤变得更加光滑。建议女性在怀孕期间的时候，也要保护好自己的皮肤，否则很容易使皮肤变得衰老。

把盐水熬好以后利用棉质的面膜或者是化妆棉泡的薏仁水当中，等到完全湿透了以后，敷在脸上15分钟，然后再用清水将脸清洗干净就可以起到非常好的效果。在敷面膜的时候也要注意不能够敷在脸上，时间太长，在清洗以后要再次涂抹一些护肤用品。