孕妇坐火车需要注意什么

孕妇坐火车需要注意什么

孕妇坐火车需要注意什么，孕妇外出需要坐火车时，有些孕妈妈担心铁道部对孕妇有什么特殊要求，那个扫描的X射线对腹中的宝宝会不会有什么辐射影响，一起来看看孕妇坐火车需要注意什么吧。

孕妇可以坐火车吗

目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上，孕期任何形式的旅行都需要你这样做。

孕妇坐火车注意事项如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。

孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的（特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

孕妇坐火车需要过安检吗

孕妇坐火车需要过安检。安全检查事关旅客人身安全，所以旅客都必须无一例外地经过检查后，才能允许上火车。也就是说，安全检查不存在任何特殊的免检对象。所有外交人员，政府首脑和普通旅客，不分男女，国籍和等级，都必须经过安全检查。最近几 ……此处隐藏534个字……误打中腹部，伤害胎儿，衣服要尽量选择透气、吸汗等舒适的衣物。

不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车，还有尽量避免处在拥挤的人群中，孕妇在出行之前，最好随时携带一个保温水杯，在坐火车的途中可以饮用，在途中，尽量避免起来走动，如需要的话，应注意站稳，以免火车的行驶的过程中发生摔倒的现象。

综上所述，孕妇乘坐火车，要注意在怀孕的前期，尽量不要经过长途的颠簸，在怀孕的中期，选择坐火车，会相对比较安全，而选择火车乜尽量不要选择时间过长的，以免影响到胎儿。

当女性在怀孕期间身体相对而言是比较娇弱的，所以在平时生活中很多事情都要特别注意小心。例如坐火车出行这种情况，因为火车上的环境比较容易给孕妇造成不适，所以孕妇要更加注意。

1、穿着宽松舒适，女性在怀孕期间都会出现妊娠水肿，如果穿着过于紧束，会对血液的回流增加阻力，也不利于孕妇休息，所以最好穿着宽松舒适衣服。

2、营造舒适的休息环境，如果坐火车外出是长途旅行，一定要订卧铺，最好是下铺，这样方便孕妇随时活动。

3、行动尽量缓慢，火车上的乘客非常多，很容易挤压、碰着孕妇的肚子。所以如果孕妇外出，家属一定要陪同出行。

4、饮食要清淡营养，长时间坐火车遇上孕妇休息不好，睡眠质量下降、精神比较烦躁，这样就导致孕妇没有食欲。而且车厢里面的味道，会让孕妇感觉到恶心、呕吐、食欲降低，所以必须准备可口的食物。

孕妇是可以坐火车的，尽量选择路程比较近、时间短、人流量稀少、环境好、条件好的动车，一定要有家人陪同，防止出现意外。