怀孕初期睡觉肚子不舒服

怀孕初期睡觉肚子不舒服

怀孕初期睡觉肚子不舒服，刚得知怀孕的消息对于全家人来是一件非常高兴的事情，但是对于孕妈来说，随之而来的也有一系列的身体反应，让自己很不舒服，那么怀孕初期睡觉肚子不舒服是什么原因呢？

1、如果没有原因的腹痛，首先仔细辨认自己是那个部位痛是胃部还是小腹。因为孕早期出现胃部不适是正常的现象，一般是由于胃酸分泌增多，往后饮食少吃油腻多吃清淡就好。

但是，如果是小腹疼痛，要重视哦，很可能是先兆流产或者是宫外孕，应该到医院检查一下。胃部是在胸口以下肚脐以上，一般偏左，而小腹是在肚脐以下两个胯骨之间，不要弄错了。

2、腹痛也可能是正常的生理现象，不断隆起的腹部使皮肤肌肉和韧带受到牵拉，休息一下看看能否缓解，同时每天要检查底裤上有没有异常分泌物，尤其是血迹，出血有可能是你的内分泌不够稳定，子宫口的内膜少量脱落，但也无大碍。

如果你在持续腹痛时，伴有出血、发烧、起鸡皮疙瘩、建议你及时去医院就诊。

3、喝蜂蜜水，可以通便，减轻腹部压力和痔疮，也就没那么痛了，还有安神助睡眠的作用。还有就是葵花子——降低流产的危险性，含有维生素E，能增加卵巢机能，医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产。

如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含 VE的食物，有助于安胎，降低流产的危险性。

怀孕半个月肚子会大吗

……此处隐藏693个字……

2、子宫增大

怀孕一段时间后很多孕妇都会出现有腹部胀痛等症状，尤其是在怀孕3-4个月后下腹部胀痛的症状更加的明显，这是由于这段期间子宫增长的速度比较快，因而导致子宫周围的脏器受到挤压并且出现有疼痛现象。

3、子宫圆韧带

还有部分孕妇在怀孕5-6个月时间后同样会出现有腹痛的现象，其主要以钝痛为主，在这种情况下支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，从而出现钝痛。

4、食管裂孔疝

食管裂孔疝同样会导致孕妇出现有肚子不舒服的情况，一般情况下这种症状的高发时间是怀孕4-7个月。这个时候孕妇经常会出现有上腹部疼痛的症状，对于这部分孕妇而言最重要的就是饮食的调理。

防止孕妇肚子不舒服的正确舒适睡姿

1、妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位。

2、妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。

3、妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环。但不宜采取仰卧位。

其实在怀孕期间出现肚子隐隐不舒服是很正常的一种表现，如果不是总拉肚子的话就没有多大问题，实在不放心也可以去医院做详细检查。

记得晚上睡觉多注意盖好被子防止受凉，不要吃辛辣生冷的食物要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果没有其他不适的症状，那就安心养胎哦。