意外怀孕了吃叶酸还来得及吗

意外怀孕了吃叶酸还来得及吗

意外怀孕了吃叶酸还来得及吗，在生活中，相信很多小伙伴在备孕的时候，都会吃一种食物，那就是叶酸，在自己怀孕前都会准备一些基础的事情，下面小编整理了意外怀孕了吃叶酸还来得及吗。

意外怀孕了吃叶酸大多数还来得及。虽然对于备孕的女性，建议在怀孕前3个月和怀孕后3个月口服叶酸以预防胎儿出现畸形，但是如果没有提前准备，在发现怀孕后才吃叶酸，也可以一定程度避免胎儿出现畸形。

要求女性备孕时开始吃叶酸，主要是因为个别女性对叶酸的吸收能力较差，提前服用可增加叶酸的吸收度，但是人群中出现叶酸代谢基因突变的几率较低，因此，大多数女性在发现意外怀孕后；

只要及时补充叶酸，胎儿的发育大多数正常。在怀孕16-20周需要做唐氏筛查，注意胎儿的发育是否正常。在怀孕6个月左右，做胎儿三维彩超，注意观察胎儿的发育是否正常。

孕妇在补充叶酸过程当中，要注意定期复查肝肾功能，个别孕妇在吃大剂量叶酸后，可能会出现肝肾功能异常，需要及时减量，甚至停药。

如果出现不良孕产史，比如早产、胎儿生长受限、复发性流产等，建议孕妇化验叶酸代谢基因。如果出现杂合突变或纯合突变，则需要增加叶酸含量。除口服叶酸片外，孕妇可以适当吃绿叶蔬菜，也含有比较丰富的叶酸。

怀孕再补叶酸还来得及吗

叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质 ……此处隐藏617个字……酸有什么作用？

叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素，多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸；

可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素，每天正确的补充叶酸，可以把胎儿缺陷的风险降到50％-85%以上，日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜，从饮食上也要补充。

意外怀孕后才开始吃叶酸来得及吗？

一般来说如果备孕，提前三个月这段时间开始就应该口服叶酸，叶酸每天口服量建议在0.4-0.8mg，吃了三个月以上再怀孕，并且怀孕的前三个月也每天口服叶酸0.4-0.8mg，这样血中叶酸的含量就会平衡，就不会发生脑脊膜膨出、无脑儿、先天性脊柱裂等等这些神经管方面发育的异常情况发生。

没有提前吃叶酸，知道自己怀孕后马上开始补吃叶酸，这样的情况也不算晚，可以在医生的指导下做好一些叶酸的测定。怀孕后才吃叶酸，相比于备孕期间就开始吃叶酸来说；

对于预防胎儿神经管畸形的作用会相对小一些。但是在怀孕后吃叶酸也是有一定效果的，还是有一定预防宝宝出现一些神经畸形发育的效果。除了在医生的指导下服用叶酸，也可以多吃一些叶酸比较丰富的水果蔬菜，例如猕猴桃，西兰花，土豆，芦笋等。

要注意的是，准妈妈吃叶酸不能过多，如果补充大剂量的叶酸，反而会影响准妈妈对锌的吸收而导致锌缺乏，进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低的可能性。另外，服用过多的叶酸，反而会掩盖维生素B12的缺乏，从而导致不可逆的神经系统损害。因此，补充叶酸也要适量哦。