生孩子需要准备什么
生孩子需要准备什么,新生儿是妈妈的心肝宝贝,妈妈都希望把最好的东西给予她们。但是临盆待产的时候,孕妈妈心理肯定有些紧张,那么,以下分享生孩子需要准备什么
生孩子需要准备什么1生宝宝前需要的准备:精神准备
生宝宝前产妇应该要有信心,尤其是在精神上和身体上做好准备,要用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。
生宝宝前需要的准备:身体准备
练习呼吸法:拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
·睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。
·生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
·性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。
·洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
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三、做好物质上的准备
1、带好相应的证件
女性到医院分娩前一晚,应准备好相应的证件,如医疗证、挂号证、身份证、公费医疗证等。
2、准备好婴儿用品
在分娩前,女性朋友还需要准备好婴儿的用品,如外套、包布、尿布、小毛巾、小被子等,以免分娩后,不知所措。 温馨提示:分娩前前的准备工作很多,希望女性朋友们引起重视,积极做好注意事项。如果女性朋友还想了解更多信息,可咨询专家,进一步了解。
孕妈妈产前注意事项
一忌急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
二忌怕
孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
三忌粗心,忧愁苦闷
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果分娩临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。孕妈妈产前情绪消极也会妨碍顺利生产,应努力避免与消除。
调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。