工作碰到瓶颈怎么办

工作碰到瓶颈怎么办

工作碰到瓶颈怎么办，对于职场中的人而言，工作中难免会遇到各种各样的问题，新人如此，职场老人也不例外，很多人工作久了反而更容易遇到瓶颈。一起来看看工作碰到瓶颈怎么办

1、认真分析一下，自己目前的工作环境和处境，分析自己的心境等等

通过分析这些方面的内容，会让自己对目前的状况有一个清晰的认识，往往也可以知道自己的瓶颈原因是什么。

2、请身边的同事帮助自己分析

当局者迷，旁观者清。工作中遇到瓶颈却不知道自己的问题出在哪里，这个时候可以请身边熟悉和了解自己的同事帮助自己分析和研究，这样会节省很多时间和精力，更快找到根源。

3、请自己的领导帮助自己

一方面要找到自己为什么遇到瓶颈，一方面要帮助自己想办法处理这种事情，让自己尽快找到工作的动力，快速恢复到正常状态，让自己的职场之路越走越顺。

4、休息一段时间

当一个人工作中遇到瓶颈，很迷茫的时候，不妨请假休息一段时间，认真思考一下，关于自己，关于工作，关、于人生，在休息的时候，人很容易放松，更利于自己理清楚思路。

5、去请教专业的人

现在的心理咨询机构很专业，针对职场中的压力和瓶颈等问题都会有专业的解答方式和方法，会帮助职场处于瓶颈的人更好的走出来。

6、换一种工作环境

当工作中遇到瓶颈的.时候，不妨换一种工作环境，比如企业 ……此处隐藏677个字……的办法。正如耐克说“想做就做”那样，采取行动。每天都试着采取一些行动，为了实现我的目标。虽然可能很小，但它仍然是行动。

4、坚持与努力：成功是是马拉松，而不是百米冲刺，永远不要放弃。

不要消极不要懈怠，再努力坚持一下就会有转机。不是有句话叫坚持就是胜利吗，坚持了、努力了不一定能跨过去，但不这样做的话那就一定跨不过去。每一个成功的故事中都有坚持与努力工作，当遇到了瓶颈了也一样，依然坚持、努力，你要的老天都会给你。

第一、心理瓶颈。

其实这种工作瓶颈并不是你的工作能力跟不上而是因为一些外在的因素导致你心里面压力过大，而形成了一种对自己工作能力的一种否定变得不自信，认为自己已经尽力了可是工作一直没有提升和进展，觉得这就是瓶颈，其实我们只要学会放松自己

去找一些轻松愉悦的事情去做调整自己的心情，比如听歌或者去旅游彻底放松身心于大自然拥抱，重新捡回你的自信心，你会发现你所遇的瓶颈其实只是你还不够努力。

第二、工作瓶颈。

这种工作瓶颈可能真是你在工作当中遇见了难题或者不可攻克的难关，我们常常因为技术问题或者是方法不对导致我们始终停步不前形成瓶颈，遇到这种技术性的瓶颈，我觉得要么是你还是不够努力

你觉得已经发挥全力了，其实离你用尽全力还有很远的距离；要么就是你的方法不对，我们可以换一种方法。换一个方向去考虑这个问题也许就能突破这个瓶颈。

所以我觉得这工作当中要调整好自己的心态，保持对工作的自信、坚持努力并用对方法，这样我们才不会轻易遇见瓶颈，就算是遇见瓶颈我们也能坚强的去克服它。